Fă, timp de o săptămână, două lucruri noi cu copilul tău, zi de zi

23 Noiembrie 2021, 09:37    •   
comentarii

În fiecare săptămână, Gaspar îmi dă o provocare. Mie și tuturor ascultătorilor emisiunii Antrenorul Părinților.

Cea de săptămâna asta mi-a dat ceva de lucru: fă zilnic împreună cu copilul tău două lucruri pe care nu le-ați mai făcut.

Destul de greu, pentru că Maya e la mii de kilometri distanță. Și, totuși, ăsta poate fi un exercițiu foarte bun.

Am inventat repede o agendă pentru toată săptămâna. Vă las ideile mele, poate vă inspiră să faceți și voi “Provocarea lui Gaspar” pentru săptămâna asta.

Fă două lucruri noi în fiecare zi cu copilul tău.

1. Bea o cafea sau un suc într-un loc drăguț și gândește-te la mine.
1.2. Caută într-o carte o frază pe care știi că mi-ar plăcea să o citesc.

2. Recomandă-mi o carte, trimite-mi o imagine cu coperta.
2.1. Cumpără-mi o floare.

3. Mănâncă la o masă ceva ce știi că mi-ar plăcea.
3.1. Decupează litere și scrie-mi ceva pe o planșă.

4. Alege un film pe care să-l vedem amândouă.
4.1. Poartă astăzi ceva ce îmi aparține.

5. Alege o persoană pe care o iubim amândouă și facem un videocall.
5.1. Trimite-mi în fiecare oră câte un cântec pe care vrei să-l aud.

6. Găsește un cadou pentru mine.
6.1. Scrie pe o hârtie: ”Ești minunată!” și roagă 10 oameni să facă o poză cu pancarta.

Putem să aplicam asta și în relațiile cu partenerii, cu prietenii, cu frații, cu colegii. Dacă vă place exercițiul, adaptați-l la persoanele cu care doriți să faceți aceasta provocare.

 
Mirela Retegan pe

YouTube

Arhivă

Gandurile Mirelei

Trăiește momentul, nu-l transforma într-o problemă

E clar că nu ținem minte tot ce trăim. Că rămân în memoria noastră doar momentele. În ce moment te afli? Cu cine ești în momentul acesta? Oprește-te o secundă din tot ce faci pe pilot automat și...

citeste mai mult  

Fiți omul potrivit pentru oamenii care vi se potrivesc!

Sunt oameni care nu înțeleg glumele mele. Ok, nici eu nu înțeleg glumele tuturor. Sunt oameni cărora nu le place ce spun. Ok, nici mie nu-mi plac vorbele tuturor. Sunt oameni cărora nu le place ce fac. Ok, nici mie nu îmi...

citeste mai mult  

Am avut cel mai greu și cel mai frumos turneu

Am avut cel mai greu și cel mai frumos turneu. Greu, pentru că s-a întâmplat în condiții de caniculă, în plină vară, într-o perioadă de vacanță pentru majoritatea oamenilor. Frumos, pentru că ne-am...

citeste mai mult  

Când se închide o ușă, se deschid mai multe alte uși! 

Dacă ți s-a închis o ușă, uită-te în jurul tău și descoperă-le pe cele care sunt dacă nu deschise larg, sunt măcar întredeschise. Întotdeauna, când ni se închide o ușă, ni se deschid mai multe! Dar...

citeste mai mult