Am descoperit când și de ce mănânc
19 Octombrie 2015, 22:17 • comentariiSunt perioade în viața mea când mă arunc în mâncare de parcă aș fi trăit într-o viață anterioară în satul Flămânzi. De fapt, eu sunt tot satul Flămânzi la un loc. Sau îmi mai place să spun că în anumite momente iese la iveală "micuțul somalez " care stă ascuns undeva și din când în când își face simțită prezența. De fapt mi-am dat seama că percep ceea ce lipsește din viața mea ca pe un mare gol. Dacă îmi lipsesc iubirea, liniștea, siguranța, banii, prietenia, obiectivele, oricare dintre ele, atunci când nu sunt prezente în viața mea lasă un mai mare sau mai micuț... gol. Iar golul respectiv se așază în stomac. Și atunci, cel mai la îndemână, îmi vine să umplu golul. Golul din stomac. Doar că din păcate cu cât mănânc mai mult cu atât se face golul mai mare. Parcă hrănindu-l cu mâncare, în loc să scadă, crește. Până într-o zi când îmi amintesc că golurile din stomac nu așteaptă alimente. Că sunt emoțiile unor decizii neluate, sunt stările inspirate de frici. Și atunci, mă repoziționez. Iau decizii și omor frici. Și încet, încet, golul se umple, stomacul meu se liniștește, mintea mea se ocupă cu activități pozitive și corpul revine în limitele în care se simte bine. Din păcate, de fiecare dată când golul se așază în stomac, uit în prima fază care-i treaba cu el și îi servesc gustări la ore târzii din noapte. Sper că de data asta a fost pentru ultima oară. Ce bine ar fi dacă oamenii în loc să ne spună " Te-ai îngrășat!!!" ne-ar întreba "Ce lipsește din viața ta? ".
Mirela Retegan pe
YouTube
Arhivă
Învață-l să piardă ceva mic, ca să nu piardă ceva mare
Caută oamenii care, atunci când se uită la tine, îți văd calitățile
Mi-am dat seama de ce ne băteau părinții noștri
Mi-e frică să plece de lângă mine, dar mi-e și mai frică să nu plece
Temperează-ți emoțiile! Transformă-le în lac, nu în cascadă
Toate articolele din Martie 2021Gandurile Mirelei
Când toate se schimbă în jurul nostru, noi nu putem să rămânem neschimbați.
Ne miră schimbarea oamenilor din viața noastră. Asta, deși privim în oglindă și vedem schimbările de pe chipul nostru. Ne surprind schimbările de situație, deși simțim schimbările corpului nostru în fiecare pas. N-ai nicio...
citeste mai multCe alegeri ai face dacă n-ar trebui să ții cont de părerea părinților tăi?
– Ai trăi diferit dacă eu aș fi moartă? Ai face alte alegeri dacă nu ai ține cont și de ce crezi tu că eu cred? E întrebarea cu care am ieșit de la vizionarea filmului Elvis. M-a zdruncinat povestea acestei...
citeste mai multCereți Fecioarei Maria în rugăciuni, tot ce i-ați cere mamei voastre și chiar mai mult de atât!
Astăzi, începe postul Sfintei Mării. Cereți Măicuței Sfinte tot ce i-ați cere mamei voastre. O mamă va face tot ce poate ca să-și ajute copilul. Inclusiv va vorbi cu Dumnezeu pentru el. Iar noi toți suntem copiii acestei Mame!...
citeste mai multPentru tine ce înseamnă MOȘTENIREA?
Am fost invitată la conferința The Woman să vorbesc despre moștenire. Mi-am învârtit discursul de câteva ori, am vorbit printre ultimii speakeri, așa că toți cei de dinaintea mea apucaseră să spună cam tot ce se putea spune...
citeste mai mult