Azi apare cartea FIX la FIX

08 Mai 2018, 22:42    •   
comentarii

Fix la Fix e o poveste care a început simplu. De la dieta Ancăi Bejan, la dorința mea de a mânca sănătos și de a mă simți bine eu cu mine pînă la un grup de 400 de mii de oameni a mai fost doar un pas.

De ce și cum am făcut asta? Vă explic în cartea Fix la Fix care a apărut azi la toate chioșcurile de ziare distribuită de Gazeta Sporturilor.

E simplu, eu sunt genul care spun ce fac, nu mă ascund, nu țin secrete ca să nu mă afle lumea când mi-e bine, ba vreau să știe toată lumea că am ales să fac ceva pentru sănătatea mea și dacă pot să fiu un exemplu și să îi mobilizez și pe alții, de ce nu?

Am făcut grupul cu inima deschisă. Nu m-am așteptat să se formeze o comunitate atât de mare. 400 de mii de oameni care au ales binele. 400 de mii de oamnei care mănâncă la fix.

Să vă spun despre carte: am pus în ea FIX experiența mea, sfaturile specialiștilor, v-am dezvăluit poveștile celor care administrează grupul. Darr cel mai important e că puteți să citiți poveștile campionilor. 50 de oameni din toată România vă spun cu vorbele lor cum au început să țină FIXUL, cât de greu a fost, ce alegeri au făcut și ce rezultate spectaculoase au.

Ce pot să vă spun eu cu siguranță despre ei și despre noi toți cei din grupul Fix la Fix: Nu suntem neapărat slabi sau grași, nu suntem neapărat frumoși sau urați, nu corespundem standardelor societății care urmează o anumită modă. Pur și simplu, SUNTEM BINE!

Va îndemn să cumpărați cartea, să reflectați și să îmi dați un semn după ce o citiți.

SĂ AVEȚI FIX O ZI MINUNATĂ!

 
Mirela Retegan pe

YouTube

Arhivă

Gandurile Mirelei

Orice minune durează trei zile

Cum știau bătrânii noștri să definească lucrurile, să le simplifice și să le vadă realist, cu ochii larg deschiși... Aveau dreptate: orice minune durează trei zile! TREI! Apoi, intră în fluxul cotidian și devine banalitate. Și...

citeste mai mult  

Să muncești, ca să ajungi sus, e mai important decât teama de a cădea

Am auzit toată viața expresia: “Cu cât cazi mai de sus, cu atât te lovești mai rău.” Urmarea? Firește, am urcat cu frâna de mână trasă! Mai mult, m-am asigurat mereu că și plăcuțele de frână sunt...

citeste mai mult  

Cine sunt cele mai importante persoane din viața ta?

E un exercițiu perfect pentru începutul de an. Pune mâna pe o hârtie (ca pe vremuri!) și scrie, cu nume și prenume, cele mai importante persoane din viața ta. Te-ai gândit vreodată câte sunt? Păi, să le luăm...

citeste mai mult  

Dacă tu nu-ți apreciezi locul de muncă, nici angajatorul tău n-o să te aprecieze

De-a lungul timpului, am schimbat puține locuri de muncă. Eu sunt un om de construcție. Îmi plac locurile în care se pleacă de la zero sau poate chiar de la minus, pentru că așa simt că sunt parte din fiecare cărămidă pe care o...

citeste mai mult