5 lucruri pe care le-am reținut de la Gáspár György

14 Iunie 2021, 16:12    •   
comentarii

În rândurile de mai jos vă prezentăm 5 lucruri pe care le-am reținut de la doctorul Gáspár György, în ultima noastră emisiune din acest sezon.

  1. Avem nevoie de autodisciplină și de conversații cu persoanele dragi;
  2. E important să ne întoarcem la o nouă normalitate, dar să nu revenim la toate obiceiurile noastre de dinainte, ci doar la cele care erau sănătoase și să folosim în întâlnirile noastre lucrurile noi, deprinderile noi pe care le-am dobândit între timp;
  3. Munca pe care o facem în exterior, dar și cea pe care o facem în interior contează la fel de mult;
  4. E important să mergem cu aceste lecții de viață pe care le-am dobândit și să fim la fel de atenți la propria persoană și la emoțiile noastre;
  5. De calitatea relațiilor noastre depinde calitatea și durata vieții noastre.

"Antrenorul părinților este acel "loc public" în care oamenii pot experimenta întâlnirea cu emoțiile și cu poveștile care vindecă durerile noastre sufletești. Avem mare nevoie de astfel de "locuri" în care să renunțăm la măștile psihologice și să vorbim despre viață exact așa cum o trăim (cu bune și cu rele)."

Puteți asculta întreaga emisiune aici:

 
Mirela Retegan pe

YouTube

Arhivă

Gandurile Mirelei

Trăiește momentul, nu-l transforma într-o problemă

E clar că nu ținem minte tot ce trăim. Că rămân în memoria noastră doar momentele. În ce moment te afli? Cu cine ești în momentul acesta? Oprește-te o secundă din tot ce faci pe pilot automat și...

citeste mai mult  

Fiți omul potrivit pentru oamenii care vi se potrivesc!

Sunt oameni care nu înțeleg glumele mele. Ok, nici eu nu înțeleg glumele tuturor. Sunt oameni cărora nu le place ce spun. Ok, nici mie nu-mi plac vorbele tuturor. Sunt oameni cărora nu le place ce fac. Ok, nici mie nu îmi...

citeste mai mult  

Am avut cel mai greu și cel mai frumos turneu

Am avut cel mai greu și cel mai frumos turneu. Greu, pentru că s-a întâmplat în condiții de caniculă, în plină vară, într-o perioadă de vacanță pentru majoritatea oamenilor. Frumos, pentru că ne-am...

citeste mai mult  

Când se închide o ușă, se deschid mai multe alte uși! 

Dacă ți s-a închis o ușă, uită-te în jurul tău și descoperă-le pe cele care sunt dacă nu deschise larg, sunt măcar întredeschise. Întotdeauna, când ni se închide o ușă, ni se deschid mai multe! Dar...

citeste mai mult