• (52) #JocurileMirelei- Nimerește coșul

    (52) #JocurileMirelei- Nimerește coșul

    Din acest moment, zilele ploioase nu vor mai fi un chin. Luați o oală/găleată/lighean (oricare ar fi, vă trebuie goală/gol) și o/îl puneți într-un capăt al sufrageriei.

     

    Din ziare sau reviste vechi faceți ghemotoace pe care le așezați în celălalt capăt al sufrageriei. Vă rămâne să nimeriți ținta! Câștigă cine înscrie cel mai des.

     

    Mai multe jocuri găsiți în aplicația Zurli, categoria părinți. Puteți descărca aplicația pe:

     

    Google Play: https://bit.ly/332W2yH
    App Store: https://apple.co/3faVYzi

     

    Descoperiți mai multe idei de jocuri în cărțile din colecția Jocurile Mirelei: https://www.magazinulzurli.ro/carti/jocuri-de-jucat

     

    #jocurilemirelei #unjocpezi

     

    Photo by Thomas Renaud on Unsplash

     

  • 5 lucruri pe care le-am reținut de la Camelia și Mara Oprea

    5 lucruri pe care le-am reținut de la Camelia și Mara Oprea

    În emisiunea din această duminică Camelia și Mara Oprea ne-au predat o lecție despre acceptare, susținere și iubire necondiționată.

     

    5 lucruri pe care le-am reținut de la invitatele noastre dragi:

     

    1. Dacă părinții nu îi dau șansa copilului să fie privit și tratat ca și orice alt copil, atunci nimeni nu îi va da această șansă;
    2. Expunerea în public a unui copil special înseamnă enorm de mult pentru acesta, deoarece așa va învăța ce înseamnă diversitatea;
    3. Oferă-i copilului șansa să se dezvolte natural;
    4. Fii în permanență alături de copil, însă oferă-i și independență;
    5. Rolul părinților în viața unui copil special este extrem de important.

     

    Întreaga emisiune, aici:

    https://www.youtube.com/watch?v=TuMnguyL7M8&ab_channel=EuropaFM

     

  • #CuPărințiiLaPsiholog- Cum le creștem copiilor stima de sine?

    #CuPărințiiLaPsiholog- Cum le creștem copiilor stima de sine?

    Încrederea în sine, sentimentul de valoare a sinelui, stima de sine – toate acestea sunt concepte foarte importante în dezvoltarea și evoluția unui copil. Un copil cu stima de sine crescută, înseamnă un adult curajos și plin de încredere.

     

    În emisiunea de duminică Mirela Retegan și Gaspar Gyorgy vorbesc chiar despre acest subiect – stima de sine a copiilor.

     

    Din păcate termenul de „bullying" a devenit din ce în ce mai cunoscut în România, iar majoritatea tinerilor din școli încurajează acest fenomen. 

     

    Ce facem atunci când copilul nostru este vizat și etichetat? Și atunci când ceilalți consideră despre el că nu corespunde „normelor societății"? Poate are niște kilograme în plus, poate este cel mai înalt sau cel mai mic copil din clasă iar colegii lui se poartă urât cu el. 

     

    Aflăm răspunsul la toate aceste întrebări de la psihologul emisiunii, Gaspar Gyorgy.

     

    O relație bună copil-părinte este deja o bază de siguranță pentru copil. De asemenea, dacă copilul are câteva activități în care se implică cu drag, deja va avea o stimă de sine suficient de bună și chiar mai sănătoasă decât copiii extrem de populari." (Gáspár György)

     

    Nu uitați că în fiecare duminică mergem „Cu părinții la psiholog”, în cadrul emisiunii Antrenorul Părinților, numai la Radio Europa FM.

     

    Puteți asculta întreaga emisiune aici: 

  • Ce facem în weekend? Recomandări pentru weekend-ul 22-23 mai

    Ce facem în weekend? Recomandări pentru weekend-ul 22-23 mai

    Recomandări pentru weekend-ul 22-23 mai:

     

    1. La ce ne uităm?

     

    „Shrek" este un film de animație, tare amuzant și captivant. Dacă te întrebi cine e  Shrek îți spunem noi: este un căpcăun modern și verde care trăiește într-o mlaștină.

     

    Filmul ne mai aduce în prim plan câteva creaturi de basm, care găsesc drept refugiu mlaștina căpcăunului. Pentru a-și recăpăta liniștea, Shrek pornește însoțit de Măgăruș, în căutarea lordului Farquaad, pentru a-i cere acestuia să îl scape de musafirii nepoftiți.

     

    Însă, pentru ca acest pact să fie acceptat, lordul are o rugăminte. Care e aceea și cum v-a face Shrek să o îndeplinească, puteți descoperi vizionând animația.

     

    La sfârșit veți vedea că, toată această călătorie i-a arătat de fapt căpcăunului ce înseamnă iubirea.

     

    2. Unde putem să ieșim?

     

    Bucureștiul are multe, multe locuri și clădiri frumoase. O plimbare la pas dinspre Piața Unirii până în Piața Victoriei poate fi foarte relaxantă. La sfârșitul promenadei o oprire în centrul vechi credem că ar fi minunată pentru tine și familia ta. Centrul Vechi găzduiește o multitudine de străduțe care mai de care cu arhitectură interesantă.

     

    Oricât de mult explorezi Bucureștiul, el va rămâne în continuare o ecuație cu multe necunoscute, un oraș misterios care te poate surprinzător la tot pasul.

     

    3. Ce putem să vizităm?

     

    Muzeul Naţional al Satului "Dimitrie Gusti" este un loc minunat, în natură, plin de istorie. O modalitate perfectă de a petrece o după-amiază de weekend.

     

    Expoziția permanentă acoperă o suprafață de 14 ha având 380 de monumente, 60.000 de obiecte în colecțiile de patrimoniu și peste 250.000 de documente de arhivă referitoare la sat și viața sa tradițională.

     

    E un loc plăcut, în care poți descoperi case din diferite zone ale României. Se poate intra aproape în fiecare căsuță și vei putea găsii asemănări și deosebiri între ele.

     

    Într-o singură zi poți călători în toată țara, făcându-ți astfel o idee despre anumite obiceiuri și tradiții din România.

     

    Adresă: Şoseaua Pavel D. Kiseleff 28-30, București 011347

     

    Telefon:  021 317 9103

     

    Email: relatii.publice@muzeul-satului.ro

     

    Program de vizitare:

     

    Luni: 9:00- 17:00

    Marți– Duminica: 9:00 – 18:00

     

    Tarif:

     

    Adulți: 20 RON;

    Elevi, studenţi (cu documente vizate pe anul în curs, care să probeze încadrarea în această categorie): 5 RON;

    Pensionari (cu documente care să probeze încadrarea în această categorie):10 RON;

     

    4. Unde putem să mâncăm?

     

    Un răsfăț este întotdeauna binevenit, așadar pentru acest weekend îți recomandăm „French Revolution". Aici vei întâlni cea mai variată gamă de ecleruri și îți vei bucura papilele gustative cu un desert delicios.

     

    Adrese:       Piaţa Victoriei: Bulevardul Aviatorilor 8A, Bucuresti, România

                         Program zilnic: Luni – Duminica: 09:00 – 21:00

     

                        Ateneul Român: Strada Constantin Esarcu 1, Bucuresti, România

                        Program zilnic: Luni – Duminică: 09:00 – 21:00

     

                         Floreasca Business Park: Calea Floreasca 169A, București, România

                          Program: Luni – Vineri: 09:00 – 20:00

     

                  The Bridge 3: Strada Constantin Ghercu 1B, Bucuresti, România

                  Program: Luni – Vineri: 09:00 – 20:00

     

     

    5. Activități de făcut în casă:

     

    – jucați-vă cu copiii, orice!

     

    Pentru weekendul acesta vă propunem jocul „Da, să trăiți!" Împărțiți ziua în câteva momente, ore, intervale de timp. Alegeți pentru fiecare moment un căpitan. Puteți face asta prin tragere la sorți sau prin numărătoare.

     

    Căpitanul se va adresa celorlalți cu formula: soldat! Când căpitanul se adresează cuiva, acea persoana ia poziția de drepți, cu mâinile pe lângă corp. Duce o mână la „chipiu“ și spune: să trăiți, căpitane!

     

    Acum, soldatul e pregătit să îndeplinească un ordin:

    – Soldat, spală-te pe dinți!

     

    După ce aude comanda, soldatul răspunde: „Să trăiți, am înțeles!”. Apoi comandantul dă comanda: pe loc repaus! Soldatul relaxează poziția corpului și se apucă de treabă.

     

    Căpitanul poate să dea ce comenzi dorește:

    – Soldat, fă-ți patul!

    – Soldat, vino la masă!

    – Soldat, spune-mi că mă iubești.

     

    Voi stabiliți la începutul jocului cât durează funcția, într-o anumită ordine. Apoi ordinea se schimbă și altcineva este căpitanul. Pregătiți-vă! Copiii pot să vină cu tot felul de idei. E un joc prin care copilul face diferența între ordin și rugăminte. Și părintele devine mult mai conștient de felul în care transmite comenzi, câte comenzi și ce impact au ele asupra celorlalți.

     

    O să vă amuzați și între voi, adulții, pentru că în joc poate să existe un singur căpitan. Toți ceilalți sunt soldații.

     

    Ce nu trebuie să uitați: să fiți simpatici indiferent de comenzile pe care le dați. Ajutați-vă de joc ca să exersați felul în care formulați cereri, timpul în care ele se întâmplă și impactul pe care îl au asupra celorlalți. Dar mai ales, DISTRAȚI-VĂ!

     

    Spor la JOACĂ!

     

    Pentru mai multă inspirație, accesați:

     

    * articolele de pe blog – https://mirelaretegan.ro/antrenorul-parintilor/jocuri/

    * cărțile din colecția Jocurile Mirelei – https://www.magazinulzurli.ro/carti/jocuri-de-jucat

     

    6. Ce citim?

     

    Din cauza singurătății, Gepetto, un tâmplar se hotărăște să facă o păpușă dintr-un trunchi de lemn. Pentru că a fost plăcut surprins de cum a ieșit, și-a dorit mult de tot ca băiețelul să prindă viață.

     

    Într-o zi, visul lui s-a împlinit și a devenit tatăl lui Pinocchio. Însă, nu a fost totul așa simplu cum credea e. Pinocchio a avut parte de foarte multe peripeții, însă la final a învățat importanța adevărului.

     

    Povestea „Aventurile lui Pinocchio" de Carlo Collodi are un rol educativ care ne arată ce consecință poate avea minciuna și neascultarea de părinți. O carte tare dragă pe care vi-o recomandăm cu mare, mare plăcere.

     

    Puteți găsi Poveștile Zurli în Magazinul Zurli – https://www.magazinulzurli.ro/carti/povestile-zurli

     

    7. De neratat

     

    „Antrenorul Părinților", în fiecare duminică, de la ora 11:00, la Europa FM, pe site-ul www.europafm.ro și canalul de Youtube Mirela Retegan.

     

    Nu uitați că distracția este la tot pasul și nu vă fie frică să vă jucați, să râdeți și să vă bucurați de lucrurile care vă înconjoară.

    #AntrenorulPărinților

    Photo by Kylo on Unsplash

  • #FilmePentruPărinți- „Regele Leu” („The Lion King” )

    #FilmePentruPărinți- „Regele Leu” („The Lion King” )

    „Regele Leu" („The Lion King" ) este unul dintre cele mai populare musicaluri animate, care ne exemplifică atât de frumos ce înseamnă evoluția și continuarea cercului vieții". Pelicula ne arată povestea maturizării unui pui de leu și acceptarea destinului său regal. 

     

    Un film emoționant, care începe cu Rafiki, un mandril shaman, prezentându-l pe Simba, fiul regelui Mufasa și moștenitorul legitim al tronului. Cu toate că, micuțul leu are acest drept, Scar, unchiul lui, îl trădează pentru că își dorește să îi ia locul. Pentru a face acest lucru, se gândește că este nevoit să își omoare fratele și să-l izgonească pe Simba. 

     

    Puiul de leu întâlnește pe drumul lui mulți prieteni care îl vor învăța ce înseamnă viața. „Hakuna Matata" expresia mult auzită în această animație, vorbeşte de fapt despre libertate şi viaţă fericită. 

     

    Pe măsură ce se apropie de maturitate, el începe să fie vizitat de spiritul tatălui său, care-i dă instrucțiuni despre cum să îl învingă pe Scar și să își revendice tronul. 

     

    Mai mult decât toate acestea, filmul atinge un subiect pe cât de dureros, pe atât de important de știu și de înțeles de cei mici.  Moartea este o parte componentă a vieţii.  

     

     „Uneori, cineva moare. Acest lucru este normal. Asta este viaţa.”

     

    Chiar dacă micuțul leu nu a fost de vină pentru moartea lui Mufasa, sentimentul de vinovăție este bine întipărit în mintea lui. Totuși, să nu uităm că, iertarea este cadoul pe care ni-l putem oferi nouă înșine. 
     

     

    O altă valoare extrem de importantă extrasă din film este curajul. Să fugi de problemele tale, nu înseamnă să le rezolvi.  Oricât ți-ar fi de frică, trebuie să soluționezi problema. Așa o să devii mai curajos.  

     

    În viață, trebuie să treci printr-o serie de obstacole pentru a învinge. 

     

    Ciclul vieții este un laitmotiv care apare și în încheierea filmului, prin scena în care Rafiki ridică copilul lui Simba.

     

    Filmul a câștigat două premii Oscar: Cea mai bună coloană sonoră originală și „Cea mai bună melodie" („Can You Feel The Love Tonight"). Pe lângă aceleași categorii câștigate la Globurile de Aur, a mai câștigat premiul pentru „Cel mai bun film" – muzical sau comedie. 

     

    Ați văzut filmul? Dacă da, cum vi s-a părut? Ce vă doreați atât de mult încât ați mers până la capătul lumii pentru a-l obține? 

     

    Pentru cei care nu l-au văzut, poate fi vizionat pe platformele de vizionare online. Vi-l recomandăm cu mare drag. Dacă aveți și voi recomandări, lăsați-le în comentarii. 

    Photo credit: cinemagia.ro & pinterest.com 

  • (51) #JocurileMirelei- Propoziții din cinci cuvinte, alfabetic

    (51) #JocurileMirelei- Propoziții din cinci cuvinte, alfabetic

    Luăm chiar primele litere A, B, C, D, E și construim propoziția din cinci cuvinte care încep cu fiecare literă.

     

    Iată exemplul: Astăzi, Bucătarii Cumpără Două Ecleruri. Albele Biciclete Coboară Dealul Estic. Alături, Bulinele Colorate Despart Elevii.

     

    Pare greu? În funcție de vârstă vă puteți distra, pur și simplu, folosind cuvintele. Fiecare dintre voi va alege o literă și va spune un cuvânt care începe cu litera respectivă.

     

    Maya spunea: acum

    Eu: bolborosesc

    Maya: cărți

    Eu: despre

    Maya: elefanți

     

    Au fost multe momente când ne-am distrat căutând cuvinte sau spunând, pur și simplu, cuvinte care să înceapă cu litera următoare. Uneori, rezultau enunțuri foarte amuzante.

     

    Pentru că, în timp, am ajuns să iubim acest tip de joc, am dezvoltat mai multe variante. Când eram mai mulți, ne alegeam fiecare, o literă. Apoi începeam să căutăm cuvinte, la infinit…

     

    Eu: M

    Maya: A

    Narcisa: T

    Daria: L

     

    Ce ieșea?

     

    Mama Adună Toate Lucrurile.

    Maria Amestecă Țările Lumii.

    Motanul Aduce Toate Lămâile.

     

     

    Mai multe jocuri găsiți în aplicația Zurli, categoria părinți. Puteți descărca aplicația pe:

     

    Google Play:  https://bit.ly/332W2yH
    App Store: https://apple.co/3faVYzi

     

    Descoperiți mai multe idei de jocuri în cărțile din colecția Jocurile Mirelei: https://www.magazinulzurli.ro/carti/jocuri-de-jucat

     

    #jocurilemirelei #unjocpezi

     

    Photo by Amador Loureiro on Unsplash

  • 5 lucruri pe care le-am reținut de la Zoli Tóth

    5 lucruri pe care le-am reținut de la Zoli Tóth

    5 lucruri pe care le-am reținut de la Zoli Tóth:

    1. Să nu îți fie niciodată frică să începi să faci ceva nou;
    2. Fii rezervat la părerile celorlați și fă ceea ce simți tu;
    3. Crede în tine;
    4. Trăiește-ți visul;
    5. Prin cânt și prin melodie copiii sunt mult mai receptivi, învață să aibă un dialog și să se asculte unii pe alții.

     

    Dacă vrei să asculți toată emisiunea, accesează link-ul de aici: 

    https://www.youtube.com/watch?v=DAjbO4NgCDI&ab_channel=EuropaFM

     

    Foto – arhiva personală – Zoli Tóth

  • Ce faci atunci când simți că nu ești un părinte destul de bun pentru copilul tău?

    Ce faci atunci când simți că nu ești un părinte destul de bun pentru copilul tău?

    În emisiunea de duminică, împreună cu psihologul emisiunii, Gáspár György am dezbătut un subiect destul de sensibil- ce faci atunci când simți că nu ești un părinte destul de bun pentru copilul tău?

     

    Dr. Gáspár ne explică cum de regulă, gândul este activat de o emoție și că este necesar să îi oferim un pic de spațiu în suflet și în Universul nostru interior. Atunci când ne confruntăm cu situațiile dificile, nu vedem și latura bună, nu vedem și calitățile noastre și punctele tari.

     

    „Pentru a putea sa vedem curcubeul dupa ploaie e important să acceptăm ploaia și norii- emoțiile dificile, greșelile, momentele în care nu ne-am descurcat exemplar. După aceea răsare soarele și apare curcubeul și putem vedea cât de complexă este de fapt relația părinte-copil!" – (Gáspár György)

     

     

    În fiecare duminică mergem „Cu părinții la psiholog”, la Gáspár György, în Antrenorul Părinților, la Radio Europa FM.

     

    Puteți asculta emisiunea aici:

  • Ce facem în weekend? Recomandări pentru weekend-ul 15-16 mai

    Ce facem în weekend? Recomandări pentru weekend-ul 15-16 mai

    1. La ce ne uităm?

     

    Animația „În căutarea lui Nemo" („Finding Nemo") surprinde povestea emoționantă a peștișorului Nemo, prins de un dentist pasionat de acvaristivă și a căutării sale de Marlin, tatăl său.

     

    Din iubire pentru propriul copil și în ciuda pericolelor întâmpinate pe drum, Marlin, merge să-și salveze puiul. Cum reușește Nemo să ajungă din nou acasă și prin ce peripeții trece tatăl lui, vă lăsăm pe voi să descoperiți. Este o animație care va pătrunde în sufletele spectatorilor.

     

    2. Unde putem să ieșim?

     

    Parcul Cișmigiu sau Grădina Cișmigiu este cea mai veche grădină publică din București. Este unul dintre cele mai frumoase parcuri, ce se află în centrul Bucureștiului și are o suprafață de circa 16 hectare.

     

    O plimbare pe aleile umbrite de copaci sau o plimbare cu barca pe lac este poate cel mai relaxant și plăcut mod de a-și petrece timpul în Cișmigiu.

     

    Dacă doriți să faceți o simplă plimbare, aveți posibilitatea să admirați Rotonda Scriitorilor, unde sunt expuse numeroase busturi ale marilor scriitori români, precum: Mihai Eminescu, Titu Maiorescu, Caragiale, Creangă, Alecsandri, Hașdeu, Coșbuc multe dintre acestea fiind monumente istorice.

     

    Adresa: Bulevardul Regina Elisabeta, București 030167

     

    3. Ce putem să vizităm?

     

    Dacă piticul tău este pasionat de avioane atunci Muzeul Naţional al Aviaţiei Române este o alternativă foarte bună. Muzeul fiind și singura instituţie cu profil aeronautic din ţară.

     

    Acolo, te vei întâlni cu cele mai importante momente ale istoriei aviației romanești, realizările din domeniul aeronautic, contribuția majoră pe care au avut-o românii de-a lungul timpului la progresul aviației mondiale.

     

    Muzeul găzduiește și documente, machete și fotografii inedite referitoare la istoria aeronauticii române.

     

    Adresă: Șoseaua Fabrica de Glucoză 2-4, București 020332

     

    Telefon: 021 232 0404/ 0764 402 783

     

    E-mail: relpub.muzeulaviatiei@roaf.ro

     

    Program de vizitare:

     

    Luni- Marți: închis

    Miercuri- Duminică: 9:00- 17:00 (ultimul vizitator intră la ora 16:00)

    Între 12.00-13.00 este pauză pentru dezinfecție și aerisirea spațiilor expoziționale.

     

    Tarif:

     

    Adulți: 10 RON;

    Elevi, studenți, pensionari: 5 RON;

    Gratuit: veterani, preșcolari, cadre militare, persoanele cu dizabilități și însoțitorii acestora.

     

    4. Unde putem să mâncăm?

     

    Îți propunem în acest weekend să iei masa într-o atmosfera boemă, la „Café Verona". Situată chiar lângă Cărturești Verona, în Piața Romana, „Café Verona", este locul potrivit pentru ieșirile cu familia și prietenii.

     

    Grădina incredibil de mare și superbă, te face să te simți ca acasă.

     

    Adresă: Strada Pictor Arthur Verona 13-15, București 010312

    Telefon: 0732 003 060

     

    Program: Luni – Vineri: 10:00- 21:00

                    Sâmbătă – Duminică: 9:00 – 21:00

               

    5. Activități de făcut în casă:

     

    – jucați-vă cu copiii, orice!

     

    „La ce mă uit?" este jocul propus pentru acest weekend! Un joc simpatic pe care îl puteți juca oriunde și în orice formulă, fără limită de vârstă.

     

    E foarte simplu, participanții la joc trebuie să stea (daaa, să stea) și să privească toți în aceeași direcție. Fiecare își stabilește în minte un obiecte la care se uită. Apoi cineva întreabă "la ce mă uit?", iar ceilalți pun întrebări ajutătoare, astfel încât să ghicească ușor obiectul.

     

    Simplu? Așa am zis și noi! Hai, la joacă!!

     

    Pentru mai multă inspirație, accesați:

     

    * articolele de pe blog – https://mirelaretegan.ro/antrenorul-parintilor/jocuri/

     

    * cărțile din colecția Jocurile Mirelei – https://www.magazinulzurli.ro/carti/jocuri-de-jucat

     

    6. Ce citim?

     

    „Cenușăreasa" de Frații Grimm este unul dintre basmele tare îndrăgite de cei mici. Este o carte ce are ca temă principală familia.

     

    Cum a ajuns fata care dormea în cenușă, lângă vatră să ajungă prințesă, puteți afla doar citind întreaga poveste.

     

    Puteți găsi Poveștile Zurli în Magazinul Zurli – https://www.magazinulzurli.ro/carti/povestile-zurli

     

    7. De neratat

     

    a) „Picnic în familie", de Ziua Internațională a Familiei, LIVE de la ora 10, pe pagina de Facebook și pe pagina de Youtube Gașca Zurli.

    b) „Antrenorul Părinților", în fiecare duminică, de la ora 11:00, la Europa FM sau pe site-ul www.europafm.ro și canalul de Youtube Mirela Retegan.

     

    Inspirație și distracție! Să aveți un weekend plin de culoare și veselie!

    #AntrenorulPărinților

     

    Photo by Andre Hunter on Unsplash