5 lucruri pe care le-am reținut de la Gáspár György

În rândurile de mai jos vă prezentăm 5 lucruri pe care le-am reținut de la doctorul Gáspár György, în ultima noastră emisiune din acest sezon.

1. Avem nevoie de autodisciplină și de conversații cu persoanele dragi;
2. E important să ne întoarcem la o nouă normalitate, dar să nu revenim la toate obiceiurile noastre de dinainte, ci doar la cele care erau sănătoase și să folosim în întâlnirile noastre lucrurile noi, deprinderile noi pe care le-am dobândit între timp;
3. Munca pe care o facem în exterior, dar și cea pe care o facem în interior contează la fel de mult;
4. E important să mergem cu aceste lecții de viață pe care le-am dobândit și să fim la fel de atenți la propria persoană și la emoțiile noastre;
5. De calitatea relațiilor noastre depinde calitatea și durata vieții noastre. 

"Antrenorul părinților este acel "loc public" în care oamenii pot experimenta întâlnirea cu emoțiile și cu poveștile care vindecă durerile noastre sufletești. Avem mare nevoie de astfel de "locuri" în care să renunțăm la măștile psihologice și să vorbim despre viață exact așa cum o trăim (cu bune și cu rele)."

Puteți asculta întreaga emisiune aici: 

Share

share

COMENTARII (0)