Fix la Fix e dieta care mi-a schimbat viața. Și nu e doar un fel de a spune, e stilul de viață care a schimbat destinul a sute de mii de oameni. E calea cea bună pentru sănătatea lor! 500 de mii de români s-au înscris în grupul creat de mine. Sunt mândră de fiecare dintre ei, pentru că fiecare a ales, conștient, să aibă o viață mai bună. E comunitatea mea frumoasă, de oameni buni și curajoși, care au vrut să facă marea schimbare. Și, în ciuda ispitelor, nu renunță!
Fix la fix
Fix la fix!
Într-o zi am început să mănânc la ore fixe. Acum vreo 7 luni. Şi pot spune că ziua aceea în care eu mi-am pus alarmele la telefon să sune din 3 în 3 ore, a fost prima zi din restul vieţii mele. E foarte...
11 Martie 2017, 07:22 • comentariiConcluzia mea după 4 luni de mâncat la ore fixe
Toată viața mea a fost o cură de slăbire. Am încercat toate dietele din lume. Am avut și 50 de kilograme și 107. Cel mai mult am stat la 95. "Tu ești deșteaptă și amuzantă, chiar...
10 Ianuarie 2017, 10:37 • comentariiSlăbește cu mine!
Am descoperit dieta în care mănânci ce găsești prin frigider, geantă, torpedou, sertarul biroului. De o lună de zile am schimbat programul de masă. De fapt, de o lună de zile am un program de...
03 Octombrie 2016, 19:46 • comentariiCe am înțeles eu din dieta în care mănânci la ore fixe
Sunt de aproape o lună înregimentată în programul de nutriție al doctorului Alin Popescu. Totul a început ca o provocare pe care mi-am lansat-o singură. Mi-a trezit interesul Anca Bejan care slăbise 60 de kilograme. Am...
23 Septembrie 2016, 09:08 • comentariiSlăbeste cu mine!
Am încercat toate dietele din lume. De când mănânc la ore fixe mă simt liberă în relația cu mâncarea. Mănânc orice, dar respect programul de...
18 Septembrie 2016, 06:57 • comentarii