• Construiesc în fiecare zi case pline de iubire

    Construiesc în fiecare zi case pline de iubire

    19 orașe, 25 de spectacole, zeci de mii de oameni și tot atâtea bătăi ale inimii mele pe minut.

    Nu înțeleg unde pot să cuprind cu inima atâta emoție. Ca în celebrele estimări ale cotelor apelor, cotele emoțiilor mele din ultimele două luni au depășit nivelul emoțiilor din ultimii douăzeci de ani.

    Zurli a devenit o stare de spirit. Ești Zurli pentru că ai învățat să zâmbești, pentru că nu te temi să fii caraghios. Ești Zurli pentru că poți tu, ditamai omul, să pui degetul pe nas și să zici cu lacrimi în ochi: “Promit să am grijă de copilul meu, să-i suflu în aripi toată viața și să rămân lângă el la bine, dar mai ales la greu.”

    Esti Zurli pentru că te legi de o promisiune atât de mare făcută în cel mai vesel templu din lume. Da, la Zurli. Pentru ca familia este un templu, iar Zurli este o familie. De-acum înainte, toată viața, înainte de a-l certa, tu părinte îți vei aminti că ai promis ca într-un legământ divin că nu-l vei mai certa atunci când greșește. Ai promis că vei încerca să-l întelegi, că vei căuta împreună cu el soluții și chiar dacă nu îl înțelegi sau aprobi, îl vei accepta, îl vei menține și îl vei susține.

    Zurli a depășit demult granițele unui loc de joacă pentru copii. Zurli este o casă. Una mică și plină de iubire în care pot să intre toți copiii pământului și ai cerului. După fiecare spectacol, inima mea plânge într-o revărsare a tuturor cotelor de iubire depășite ilegal de mult. Plânge în timpul fiecărei întâlniri cu prietenii noștri din câte un oraș. Deschidem porțile de fier și lăsăm să se reverse asupra lumii lumină și culoare, strânse de noi odată cu ultimele confetti căzute peste copii. Și de fiecare dată, eu plâng și fac loc pentru următoarea serie de inundații de iubire…

    De două luni trăiesc într-o permanentă stare de alertă. De două luni mă simt ca într-o echipă de intervenție, știind că vine viitura cu îmbrățișări și iubire. Dar știți ceva? Eu nu voi pune sacii cu nisip ca să opresc inundația.

    Pe 21 aprilie îmi voi face o coroniță și singură mi-o voi pune pe cap în dimineața acelei zile. Și îmi voi acorda titlul de premiantă în răbdare. 10 ani în care am știut în fiecare zi și în fiecare clipă că sunt pe drumul bun. Că nu trebuie decât să merg mai departe. Că nu e în grija mea cum o să mă descurc și ce o să fac. Zece ani în care nu m-am îndoit nicio secundă că Dumnezeu o să-mi scoată în cale fix oamenii de care voi avea nevoie. Și că fiecare o să vină la momentul potrivit.

    Acum 20 de ani, tatăl copilului meu îmi spunea: “Tu ești aleasa. Mă uit în jurul meu și număr pe degete oamenii în care văd acea strălucire de care e nevoie ca să miști munții. Tu ești aleasă să faci asta.” Atunci nu l-am înțeles. Eu voiam doar să-mi spună că mă iubește și că o să îmbătrânim împreună. El, Cornel Sorian, este primul om care a văzut în mine luminița aceea din care avea să iasă după 20 de ani o mare de culoare. Pentru că a văzut că nu înțeleg, mi-a dăruit-o pe Maya și m-a lăsat să mă descurc cu ea. A știut că voi descoperi singură drumul spre misiunea mea.

    Apoi a urmat Lidia, cea care a știut sa rămână lânga mine și în vremurile în care trebuia să plece. Și pe urmă am găsit-o pe Vero, care mai bine decât toți ceilalți, a înțeles ce avem de făcut împreună. Amalia a ajuns fix în acel punct în care trebuia să mă sprijin pe cineva care să creadă în mine. A venit apoi și Fifi să sufle în aripile mele cum le suflu eu tuturor celorlalți. Bogdan mă ține și el de mână, ajutându-mă să zbor așa cum nu aș reuși să fac asta singură.

    Dumnezeu lucrează prin oameni, iar în jurul meu sunt mulți îngeri păzitori. Cei care nu au reușit să intre în “armata” asta de apărători ai spiritului Zurli au plecat. Au rămas cei care trebuiau să rămână. Și, împreună, construim în fiecare zi căsuțe de iubire. Construim în fiecare inimă, în fiecare casă, în fiecare sală de spectacol, în fiecare oraș, pe regiuni, în țară și am început să construim și în alte țări.

    Fiecare copil pe care îI atingem cu cântecele noastre devine un copil mai vesel. Fiecare părinte pe care îl atingem cu iubirea noastră devine un părinte mai răbdător. Când pleacă de la Zurli, copiii știu că sunt iubiți de părinții lor, iar părintii își amintesc că un copil se crește cu iubire și răbdare.

    Nu glumesc. O să-mi fac o coroniță. Cea mai frumoasă dintre toate coronițele pe care nu le-am luat niciodată! Pentru că niciodată nu am facut ceva atât de bine. Niciodată, în nimic până acum nu am reușit să fiu de zece. Aș vrea ca pe 21 aprilie să comenteze Țopescu în Sala Polivalentă din București și să spună tare la microfon:

    “Retegan, ZECEEEEE ! Pentru răbdare. Ai avut răbdarea perfectă. Ți-a ieșit mai bine decât le-a ieșit tuturor. Ești campioana răbdării susținută în 10 ani de muncă. Acum meriți un 10.”

    Regret un singur lucru. Regret că tata nu e aici să scoată mândru pieptul în față. Să-l așez în primul rând în careul de premiere. N-a crezut în povestea mea, dar m-a ajutat din tot sufletul. Ai mei nu au reușit să-și imagineze ce am eu de făcut, dar nici nu m-au încurcat. Și mi-au lăsat loc să am răbdare. Nu au pus presiune pe mine, nu m-au împins de la spate spre nimic din ceea ce au crezut ei că trebuie să fac.

    Astăzi inima mea e plină de recunoștință. Pentru fiecare omuleț cu care m-am întâlnit pe drumul ăsta, pentru fiecare suflet care a vibrat măcar o secundă cu povestea mea. Astăzi inima mea e plină de recunoștință și aș face câte o coroniță de premianți în încredere tuturor oamenilor care nu au renunțat să viseze împreună cu mine și să sufle în aripile care m-au dus mai aproape cu fiecare zi de visul meu.

    Astăzi Zurli este o stare de spirit. Cea mai frumoasă și cea mai curată dintre toate stările pe care eu le-am trăit. Sunt fericită că am fost scânteia care a aprins-o.

  • Când Dumnezeu te pune la colț, ieși în zbor sau târâș

    Când Dumnezeu te pune la colț, ieși în zbor sau târâș

    Momentul acela în care ți s-au tăiat toate sforile, ți-au dispărut toate balustradele de care te mai agățai, ți-a fugit pământul de sub picioare și ți-a căzut tavanul în cap, ei bine, acel moment se cheamă "pus la colț de Doamne Doamne”.

    La mine s-a întâmplat în multe feluri și de câteva ori în viață. M-am trezit în corzi, în unghiul mort în care mă zbăteam de mama focului. Să dai din mâini și din picioare, să urli la lună din unghiul mort, e cea mai mare pierdere de vreme. Dacă Dumnezeu te-a pus la colț înseamnă că vrea să înveți ceva. Părinții noștri făceau asta cu noi instinctiv. Cine nu a stat niciodată la colț, mâna sus! V-au trimis la colț după note de 10, dupa dimineti la rând în care v-ați făcut ordine în cameră și ați dus gunoiul de bună voie? Nu, nu și nu.

    Pusul la colț e asociat cu o faptă reprobabilă, corectabilă, iar colțul este acel loc de introspecție și meditație. Dacă părinții noștri s-ar mai fi așezat și ei la colț din când în când pentru introspectie și meditatie, sigur Dumnezeu avea acum mai puțină treabă cu noi. Dar ai noștri au preferat să ne așeze doar pe noi la colț, deși instinctul le-a spus dintotdeauna că greșelile se corectează în primul rând prin conștientizare.

    M-am trezit în colțul lui Dumnezeu, fără serviciu, fără partener, fără bani, fără oraș, fără părinți, fără direcție. După ce m-am zbătut urlându-mi nemulțumirea și certându-mă cu Dumnezeu, plângându-mi cu sughițuri soarta… când am obosit să mai fiu nemulțumită m-am uitat în stânga și în dreapta ca să văd ce am de făcut. Pereți peste tot. Rămăseseră două variante: să mă târăsc sau să mă înalț. Să mă târăsc, murdărindu-mă și ieșind de acolo pe coate și genunchi, la fel de furioasă cum am ajuns în colț sau să încerc să înțeleg de ce am ajuns în unghiul mort și să mă ridic.

    Nu am ales niciodată să mă strecor. Nu m-am târât și nu m-am rostogolit. Am ales să ies pe deasupra. Să mă înalț peste unghiul mort, să mă ridic deasupra tuturor problemelor care m-au adus acolo și să merg mai departe, fără bagajul lăsat în colțul lui Dumnezeu. N-am revenit niciodată în aceleași colțuri. Dar cu cât creșteam în vârstă, se îngusta colțul și ieșirea din el era și mai solicitantă. După ce am înțeles de ce ne pune Dumnezeu din când în când la colț, nu m-am mai certat niciodată cu el și ieșirea din situație a fost pe cât de dificilă, pe atât de revelatoare.

  • Învaţă să spui O SĂ MĂ GÂNDESC LA ASTA

    Învaţă să spui O SĂ MĂ GÂNDESC LA ASTA

    Vai, cât de tare mi-am complicat viaţa încercând să o fac simplă. Cât de mult mi-am bătut cuie în talpă încercând să merg desculţă prin tot felul de situaţii şi întâmplări, convinsă fiind că transparenţa este cheia unor relaţii sănătoase.

    Am avut grijă să nu las lucrurile la voia întâmplării şi nici remarcile ne-remarcate. Acum, învăţ din mers să schimb asta. Încet şi cu răbdare, în firescul cu care îmi vin lucrurile în viaţă.

    Mai mult ca niciodată, vorbele bătrânilor noştri sunt astăzi pentru mine actuale, adevărate şi aplicabile, atunci când le vine rândul să le înţeleg.

    Aia cu “omul cât trăieşte învaţă” mi s-a părut aşa, un slogan bun de scuză pentru lucrurile pentru care nu le ştim din ignoranţă sau lipsa de aplicare asupra învăţării. Dar niciodată nu am asociat asta cu ştiinţă în simţire. Și niciodată nu m-am gândit la acest aspect. Să înveţi să simţi e una şi să înveţi ca să cunoşti e cu totul alta.

    Simțim şi ce nu cunoaştem, aşa cum nu putem cunoaşte decât ceea ce simţim. Greu de tot am învăţat că nu toate întrebările merită răspunsuri. Am scris aici despre asta: http://mirelaretegan.ro/2014/12/03/nu-toate-întrebările-merită-răspunsuri/

    Între timp, mi-am dat seama că nu e soluţie. Că şi tăcerea e un răspuns… că lipsa unui răspuns te trimite într-o aşteptare surdă sau într-o negare dureroasă.

    Cu ajutorul unui prieten drag am descoperit ceva şi mai tare decât lipsa de răspuns la anumite întrebări. E o metodă pe care o predau şi o predic părinţilor, pe care o practic cu Maya, dar nu ştiu de ce, în cele mai grele situaţii nu am aplicat-o. Cel mai bun răspuns la întrebări pentru care rişti răspunsuri sau pentru care pur şi simplu ai nevoie de timp (ca să afli mai întâi tu răspunsul perfect), e să spui: O SĂ MĂ GÂNDESC LA ASTA.

    Cea mai adevărată dintre toate propoziţiile afirmative care nu afirmă nimic. Nu faci nicio promisiune, nu rişti nicio încadrare a răspunsului tău în răspunsuri bune sau rele, potrivite sau nepotrivite… este un răspuns ireproşabil.

    Celuilalt îi dă un răgaz de linişte, iar ţie îţi dă timp să te gândeşti la asta. Şi poate chiar să găseşti cel mai adevărat, bun, potrivit, răspuns. 🙂

    O să mă gândesc la asta” este pentru mine noul Tiribam-Tiribum. “O să mă gândesc la asta” este pentru mine acest Hocus-Pocus al conversaţiilor blocate în întrebări cu răspunsuri riscante. Şi pentru cel care a pus întrebarea şi pentru cel care trebuie să răspundă la ea.

    O să mă gândesc la asta. Nu trebuie să faceţi ce fac eu. Dar, poate vă gândiţi la asta.
  • Prizonierul gândurilor mele

    Prizonierul gândurilor mele

    Acolo, în mintea noastră, se ascunde cea mai grea închisoare dintre toate închisorile pământului. Sing Sing-ul din țeasta noastră ține prizonierul condamnat la despărțire și îi prelungește agonia cu încă o zi, în fiecare zi.

    Îmbrăcat în haine portocalii, omul de care ne-am despărțit fizic rămâne în închisoarea gândurilor noastre, legat de mâini și de picioare, așteptând Ziua Zero. E singurul loc din care condamnatul definitiv va scăpa într-o zi. El nu va pleca spre scaunul electric și nici la ghilotină. E condamnat la libertate, dar completul de judecată care trebuie să-i dea ultimul aviz întârzie să se întrunească. Și atunci, rămâne închis în gânduri, luându-ne nouă libertatea de a merge mai departe. Când ai făcut pe cineva prizonierul minții tale, tu trăiești de fapt cea mai grea dintre detenții.

    Din victima care ai fi putut rămâne, te transformi în călău. Și lași să te cuprindă toată negativitatea care vine cu această imagine. Degeaba i-am pus verigheta pe masă spunandu-i că "până când moartea ne va despărți" se termină aici. Degeaba i-am făcut valiza și i-am arătat drumul spre lumea largă. Toate sunt degeaba dacă pe jumătatea mea de pat ne înghesuim tot amândoi: eu cu capul pe pernă și el în capul meu.

    El poate să devină liber în lumea lui, dar rămâne prizonier în lumea mea atâta timp cât eu îl păstrez în gânduri. L-am așezat acolo, după gratii și mă duc în fiecare zi, cel puțin la apelul de dimineață și la cel de seară, să văd ce mai face. Și îl hrănesc în fiecare zi. El supraviețuiește și eu mă îmbolnăvesc.

    Dă drumul oamenilor din mintea ta. Nu supra-popula locul acela micuț din cutia ta craniană. Nu înghesui prizonierii câte doi, trei, în paturi. O să-i vezi claie peste grămadă și nici nu o să mai înțelegi la un moment dat, care, cine e.

    Ai puterea și deschide ușile de metal. Și dacă prizonierii din mintea ta nu vor să plece, pune furtunul cu apă pe ei. Scoate-i cu forța. O să facă puțină gălăgie, dar o să-ți lase atât de mult loc liber încât, într-o bună zi, o să răsară puțin soare și prin mintea ta.
  • Am învățat să spun STOP

    Am învățat să spun STOP

    17496351_10206796594791945_1127901850_n

    Stop Joc am crezut că e doar la joacă. Nu mi-a spus nimeni că în viață o să mă joc mult și bine. Că fiecare întâmplare o să fie un joc. Ca nu se termină joaca odată cu ieșitul din copilărie. Că “țaranul e pe câmp" rămâne pe câmp și el își ia o nevastă și nu o dădacă atunci când suntem mici, iar după ce creștem își ia o amantă și înca una și înca una și poate și să își ia tălpășița când nu ești atentă… și tu , omule mare, nu știi că poți oricând să spui Stop Joc. Nu mi-a spus nimeni că "Omul negru" vine când ți-e lumea mai dragă, nu neapărat la ore fixe, că poate să fie îmbrăcat în cele mai frumoase culori, să-ți facă cele mai multe mizerii și că în loc să te transformi în stană de piatră,tu ,omule mare, poți spune simplu: Stop Joc. Nici despre "mi-am pierdut o batistuță mă bate mămica" nu mi-a spus nimeni că se va transforma în "mi-am pierdut timpul cu tine, mă bate Dumnezeu dacă mai pierd o secundă” și că trebuie să spun Stop Joc. Ar trebui să învățăm de mici să spunem Stop Joc la fel de tare și de ferm de fiecare dată când cineva ne strică jocul. Când Mama tanti lu’ Neluțu vine și îți ia mingea din fata blocului, nu schimbi jocul cu “țară, țară, vrem ostași”, că nu mai ai nevoie de minge. Spui Stop Joc și te duci la Tanti mama lu’ Neluțu și îți recuperezi mingea. După care e treaba ta să alegi de-a ce te joci mai departe. Pentru că undeva, în amigdala aia care păstrează amintirile tale, tu nu o să memorezi fapta reprobabilă a cucoanei din bloc, ci slăbiciunea cu care ai acceptat situația. Și uite așa, mai punem încă o cărămida la respectul de sine. Trebuie să știm să strigăm Stop Joc la Lapte Gros suficient de tare atunci când jocul devine inconfortabil, în așa fel încât mai târziu să putem spune același Stop Joc și când unele relații ne vor cocoșa. Mie mi-a luat 40 de ani. Stop-ul era interzis în capul meu. Învățasem că jocurile trebuie jucate cât mai mult și acceptasem că se joacă în doi, trei sau mai mulți… Nu e ușor să-ți asumi să fii cel care strigă Stop Joc. Preferi să facă asta altcineva, să își ia jucăriile și să plece, iar tu să crezi mereu că el a fost “fraierul”. Să fii cel care strigă Stop Joc înseamnă să știi suficient de multe despre tine, să ai încredere că jocul următor o să fie și mai interesant, să te adaptezi repede și frumos la joaca altor jucători… să riști să nu te mai joci o bucată de vreme. Nu am știut să strig Stop Joc și fie m-am trezit "cu buza umflată” după ce îmi luam câte o minge în freză în timp ce auzeam strigându-se în partea “adversă” Stop Joc, fie întindeam niște jocuri până se terminau toate în “elasticul”. Am învățat să spun Stop Joc. Să strig. Și ce să vezi, cei cu care mă jucam nu și-au luat jucăriile ca să meargă la grupa mică. Nici nu și-au pus mâinile în piept și nici n-au bătut îmbufnați din picior. Ba chiar m-au auzit. Și s-au oprit. Și m-au intrebat: vrei să facem o pauză? Iar cel mai mare câștig de când am învățat să spun asta a fost să aud: “vrei să ne jucăm altceva?”

  • Nesiguranța plaselor de siguranță

    Nesiguranța plaselor de siguranță

    mire

    Cei care le întind le numesc plase de siguranță. Eu le numesc plase de nesiguranță. Pentru că doar atunci când ești nesigur întinzi tot felul de sfori, bați cârlige în pereți și te agăți de ele cu cordoane, pe cât de rezistente pe-atât de incomode. "Eu am nevoie de plasă de siguranță. Trebuie să știu că nu mă lovesc prea tare atunci când cad", așa mi-a zis mie de curând un băiat care încerca să mă facă să înțeleg cum se protejează el în relații. Ați înțeles bine. În relații, că nu era una singură. Și vorbea ca și când ar fi fost dat, însurat, jurat unei singure mari iubiri. De fapt, el era un clovn fără circ și fără mască pictată cu var alb. Masca lui era pe interior, să nu se vadă, iar circul lui era viața. Cu cât îmi povestea mai mult, cu atât înțelegeam mai bine de ce are nevoie de plasele lui de siguranță. Pentru că viața lui era un slalom între plusurile și minusurile fiecărei relații.
    Dacă nu faci acrobații, nu ai nevoie de nicio plasă de siguranță. Dacă nu sari de pe un trapez pe altul, dintr-un cerc în celălalt, plasa de siguranță e complet inutilă.
    Sunt oameni talentați care își câștigă existența din asta. Care fac spectacol și și-l asumă. Oamenii privesc acrobațiile, le recunosc și le aplaudă. Iar acrobații se antrenează toată viața să facă într-o zi acrobația perfectă. Eu am întâlnit bărbați și femei care își pierd viața făcând slalom printre borduri, ganguri și parcări. Printre păcăleli și amăgiri. Ei le numesc plase de siguranță. Și dincolo de plasele lor de siguranță stă corul de fane/fani care se cred soliste/soliști pe scena vieții lor. Iar când își termină reprezentația de corp, ansamblu rămân cu picioarele încâlcite în plasa de nesiguranță, chiar dacă nu mai au nimic de spus. E greu să-ți dai seama că ești prins într-o plasă de nesiguranță. Tu crezi că ești într-un loc sigur când de fapt te afli în cea mai mare eroare. De multe ori, nici cei care își întind plasele lor de nesiguranță nu își dau seama că o să-ți fie ție greu să ieși din ele atunci când rolul tău s-a terminat, dar nu se pot abține. În jurul meu sunt întinse câteva plase de așa zisă siguranță, ale unor oameni extrem de nesiguri cu ei și cu cei din jurul lor. Mă mai uit puțin să văd dacă nu cumva ascund niște talente de acrobați și, într-o zi , din plasele acelea va ieși, poate, cel mai mare saltimbanc. Eu sunt fericită că nu m-am temut niciodată să mă cațăr și să fac echilibristică fără să întind mai întâi plasele de siguranță. Am știut întotdeauna că mi se întâmplă fix ceea ce trebuie să mi se întâmple. Nu m-am cățărat niciodată prea sus și nici nu am căzut prea adânc, dar am trăit total fiecare poveste. Am încercat din tot sufletul și cu toată ființa. Am dat tot ce aveam de dat acelui moment și în viața mea nu au existat momente pe care aș fi putut să le trăiesc complet, dar le-am trăit doar pe jumătate, pentru că mă trăgea înapoi plasa de siguranță. Mi-am julit genunchii, mi-am mai scrantit câte o mână, o gleznă, mi s-a mai blocat mijlocul din când în când, dar am executat exemplar toate săriturile. Nu m-am aruncat de pe trapez, dar sigur m-am învârtit de câteva ori în viață pe calul cu mânere.
    Nu am avut nevoie de plasă de siguranță.
    Doar oamenii nesiguri și care au ceva de ascuns au nevoie de plase de siguranță. Restul au nevoie să aibă picioarele pe pământ și capul în nori. Iar la mijloc, o inimă curată.

  • Desenează-mi o inimă!

    Desenează-mi o inimă!

    Când cererea asta vine de la un copil mi se pare  firească. Nu doar i-o desenez ci chiar i-o dăruiesc și îl rog să aibă grijă de ea. Apoi îl iau în brațe și îl sărut.

    Dar când un bărbat în toată firea a venit la mine cu o bucățică de hârtie și mi-a spus, uitându-se la mine într-un anume fel, "desenează-mi o inimă", cuvintele lui s-au dus până în stomac și s-au transformat în aripi de fluturi care au zburat până în genunchi. Și așa cu genunchii înmuiați, am luat bucată de hârtie, m-am uitat în ochii lui și i-am desenat o inimă. 

     ⁃ Nu-mi spui să am grijă de ea până când ne vedem data viitoare, așa cum le spui celor mici. 

     Am zâmbit larg și m-am uitat bine la el să mă prind dacă e "mai în glumă sau mai în serios". Nu era mai în glumă. Și-atunci, brusc, totul în mintea mea a devenit "mai în serios". Și am intrat în panică. Și m-am fâstâcit ca o adolescentă care se teme să promită lucruri pe care nu le poate respecta. 

     

    Nu știu cum să gestionez atenția celor mari. Și mai ales atenția bărbaților.

    Mi-e tare ușor cu copiii. La ei totul e pur și simplu. E necondiționat. E acum și aici. La noi, oamenii mari, lumea condiționalului și a timpului viitor înghite timpul prezent. M-am temut să folosesc aceleași expresii simple cu care eu le vorbesc celor mici:  "Uite, ți-am desenat inima mea, ai grijă de ea până data viitoare când ne vedem". Cu copilul fac asta pentru că știu că el mă iubește fără să-mi pună vreo condiție. E aici, lângă mine,îmi dă toată iubirea și atenția și după ce a primit ce a dorit, trece la următorul caracter.  

    Mă uitam la bărbatul acela care îmi cerea să-i desenez o inimă și în mintea mea se înghesuiau toate limitārile posibile. Singură îmi puneam garduri și construiam tranșee. Singură mă temeam deja pentru ce avem să pierd, deși încă nu primisem nimic. 

     

    După ce ți-ai lăsat inima să plece  de câteva ori și ți-a venit înapoi acasă franjuri, după ce ți-a luat luni și uneori ani să o coși, nu prea îți mai vine să o dăruiești nici măcar desenată. 

    În cele din urmă , după ce i-am desenat inima m-am uitat în ochii lui și i-am spus cu toată sinceritatea:

    Te rog, ai grijă de ea până când ne vedem data viitoare”.

    Iar el mi-a rāspuns:

    " Om trāi și ne-om vedea".

  • Fix la fix!

    Fix la fix!

    Într-o zi am început să mănânc la ore fixe. Acum vreo 7 luni.

    Şi pot spune că ziua aceea în care eu mi-am pus alarmele la telefon să sune din 3 în 3 ore, a fost prima zi din restul vieţii mele.

    E foarte important să mâncăm la ore fixe. Şi asta să devină obişnuinţă.

    Cât durează? Toată viaţă!

    Îmi place umbrela găsită de Maria Chetran #fixulcareschimbaviața! VIAŢA! Nu săptămâna, nu luna, nu anotimpul, nu anul.

    Când începi să mănânci la fix, trebuie să te gândeşti că e prima zi din restul vieţii tale. Şi că începând din ziua aceea lucrurile se vor schimba definitiv.

    Începi să mănânci conştient şi tu să fii cel care controlează mâncarea şi nu mâncarea e cea care îţi controlează viaţa.

    Din ziua în care eu am început să mănânc la ore fixe nu m-am mai simţit niciodată vinovată că mănânc lucrurile denumite “interzise”. Nu am mai simţit nevoia să mănânc orice, oricând. Nu am mai vrut ronţāieli şi nu am avut pofte care să mă frustreze.

    Mie, fixul mi-a schimbat percepţia asupra mâncării, asupra timpului, asupra vieţii.

    Cronos a intrat în viaţa mea şi mi-a luat timpul în braţe. Timpul meu nu mai aleargă. Timpul meu merge frumos şi sigur spre ceea ce eu numesc viaţa cea mai frumoasă dintre toate vieţile posibile.

    Mănânc orice dar nu oricând.

    Mănânc orice dar nu oricât.

    Mănânc orice, oriunde, cu oricine.

    Dar, nu mănânc după ora 7 seara şi nu mānanc nimic între cele 5 mese.

    Eu le-am fixat: 3 principale şi 2 gustări.

    • Mă trezesc dimineaţa şi la ora 7 mănânc masă principală.

    • La ora 10, de regulă beau o cafea.

    • La prânz mănânc un fel (nu mai pot să mănânc două sau trei feluri decât dacă mănânc foarte puţin).

    • Ora 16 vine cu ceva foarte uşor

    • Ora 19.00 de cele mai multe ori înseamnă o salată.

    Mănânc prăjituri, paste, ciocolată, îngheţată, mănânc orice doar la orele fixe. Nu beau nimic între ele, dacă vreau o cafea cu lapte şi zahăr o lipesc de una dintre mese, la începutul sau sfârşitul ei. Mie mi-a rămas foarte clar întipărită în minte ideea că ORICE ÎMBUCĂTURĂ ÎNGHIŢITĂ ÎNSEAMNĂ ACTIVITATE PENTRU STOMAC. Stomacul are nevoie de 3 ore că să revină la starea lui normală. Şi aceste 3 ore de pauză pentru stomac sunt sfinte. Cred că fixul ăsta ar trebui aplicat în toate domeniile vieţii. Să nu ne mai sufocăm, să nu ne mai suprasaturăm. Dacă am lăsa şi în relaţiile noastre câte o pauză în care lucrurile să se aşeze, nu am mai simţi niciodată că suntem gata să explodăm. Îmi place fixul care mi-a schimbat viaţa. Sunt fericită că datorită timpului pe care eu îl aloc să împărtășesc cu sute de mii de oameni această experienţă, fixul schimbă mii de vieţi. Oricine poate să încerce. La orice vârstă, oricâte kilogram ar avea. Asta e punctul de plecare. Mâncām la fix. Apoi se construieşte o dietă. Cu un nutriţionist.

  • Turneul Vieții a început la Timișoara

    Turneul Vieții a început la Timișoara

    Am văzut spectacole mari în săli de sport din capitale europene. 17148690_1222834727752163_483999887_o Am văzut artiști care făceau să vibreze zeci de mii de oameni. Am trăit în gradene bucurii imense pentru mine și fata mea. M-am dus cu ea până în Viena să o vadă pe Pink, la Dublin să-i întâlnească pe idolii ei de la One Direction și Barcelona pentru Adel. Cred că sunt printre cele mai frumoase lucruri pe care le-am făcut pentru ea. Nu a costat puțin, nu am stat niciodată în față, nu mi-am permis bilete VIP. Aș fi vrut. Și, într-o zi probabil că așa o să fie. La Pink am stat în penultimul rând, într-o sală de 20.000 de oameni. Dar asta nu mi-a luat bucuria de a-i face ei o bucurie. Am plâns tot show-ul, simțindu-mă norocoasă și binecuvântată că pot să fiu acolo și să o văd pe femeia aceea cum ne dă o bucată din sufletul ei. Fericirea copilului meu a meritat tot drumul, tot efortul, toată cheltuiala. Acestea sunt experiențe din care ea poate învăța foarte multe. Pe asta am mizat când am pus la cale turneul. Pe faptul că și noi românii putem face asta. Că și copiii români merită să trăiască o astfel de emoție. Gașca Zurli este astăzi cel mai iubit artist al copiilor din România. Și, așa cum eu m-am dus până la Viena ca Maya să o poată vedea pe Pink, așa au venit la Timișoara părinți din Caransebeș, Sânnicolau, Lugoj sau Drobeta Turnu Severin. Pe asta m-am bazat. Și pe acești părinți. Care fac diferența dintre un spectacol oarecare și un eveniment. Un spectacol la care te poți duce în orice sală de teatru din România și un show pentru care muncesc peste 100 de oameni și care implică o zi numai pentru montarea scenei, sunetului și decorului. Acei părinți mi-i doresc în sală. Pe acei părinți care vor să le ofere copiilor lor altceva. Din fericire, nu sunt singură în povestea asta minunată. Avem un sponsor: Carrefour. Oamenii extraordinari de la Carrefour au înțeles perfect povestea mea și au ales să asocieze imaginea lor cu a noastră pentru că știu că la Zurli eu fac lucruri frumoase, curate. Așa am putut ține prețul într-o zonă în care să-și poată permite oricine să dea 7 euro pe un bilet. Sau 30 euro pentru zona VIP. Așa se face peste tot. Ăsta e felul în care se face cumva compensarea emoțională a diferenței de vizibilitate. Pentru că, în rest, spectacolul se vede la fel de bine de peste tot, se aude impecabil iar ecranele ne aduc până în fața ochilor din ultimul rând. Turneul vieții, cu toate implicările lui, este pentru mine provocarea provocărilor. Este ceva la care eu am visat mereu și care astăzi mi se întâmplă. 17149030_1222834837752152_1460595549_o 17121667_1222834847752151_949090394_o Când am intrat în Sala Sporturilor din Timișoara mi s-au înmuiat genunchii. Am simțit că rămân fără aer și că îmi trebuie o mască de oxigen ca să mai pot respira. Totul era fooarte mare. Scena: un mastodont de fiare; sunetul: un container de boxe; ecranele: milioane de puncte luminoase; sala: foarte multe scaune; tavanul: prea înalt… “Mamă, mamă,  măiculiță, ce mă fac… în ce am intrat? Cum scot eu cămașa?” Știam că toată lumea e pe poziții, că absolut toți știau ce au de făcut dar, cumva, toți așteptau semnalul de la mine. Eu aleg tonul pe care se face muzica în Zurli. Eu pot aduce furtuna sau liniștea. Și, era ca înainte de buletinul meteo: ce vreme se anunță. Și-atunci, am trimis câteva raze de Mirela, furate dintr-un colț de soare care ne aștepta la Timișoara. Alegem să pornim lucrurile mari și drumurile lungi din Timișoara pentru că venim în țară cu un aer de vest. Pentru că oamenii de-acolo ne-au purtat mereu noroc și pentru că părinții din Timișoara se mișcă foarte, foarte repede și biletele se vând într-un timp record, iar pentru noi e un impuls fantastic. 17121751_1222834857752150_707953575_o Am ajuns la sală cu câteva ore bune înainte de spectacol. Am văzut cum se construiește fiecare moment, cum scena se ridică și în jurul ei totul prinde culoare. La ora 17:00, intro-ul de spectacol ne-a strigat pe toți din culise. Toată lumea avea emoții. "Succes, succes, succes", se auzeau urări de peste tot. Ne-a luat așa de repede începutul de spectacol că nici n-am apucat să ne dăm seama… 3,2,1 și eram pe scenă… și mii de ochi priveau la noi. 17176185_1222834834418819_1690505132_o 17142501_1222834827752153_391499566_o 17121558_1222834824418820_1544547905_o 17176220_1222834821085487_757021307_o 17176129_1222834817752154_1467250207_o 17105889_1222834814418821_1484266180_o 17142379_1222834807752155_1586695532_o 17142505_1222834801085489_1754971708_o 17121527_1222834787752157_1096621691_o Copiii țipau fericiți iar părinții aveau zâmbete largi pe toată fața. Noi, de pe scenă, trăiam o senzație nouă. Eram sus, atât de sus să putem fi văzuți de peste tot. Eram în lumină și venea spre noi un val de iubire pe care ai vrea să-l cuprinzi și să-l iei cu tine acasă. Nu mai sunt sălițele acelea în care vedem și ochii din ultimul rând, dar e o energie pe care numai în sălile mari o trăiești. E un val de bucurie pe care l-am trăit la spectacolele mari, văzute în sălile de sport din capitalele europene. 17101233_1222834714418831_205419247_o 17101354_1222834737752162_303376371_o 17105759_1222834791085490_1663092354_o Când vezi copilașii tremurând de fericire sau părinții plângând de emoție, simți că ziua aceea nu a trecut degeaba și că 10 ani de muncă joacă "Alunelul" în fața ochilor tăi. O oră de spectacol zboară fără să apucăm să ne dăm seama ce ni se întâmplă. La final, când cad confetti din tavan simți cum iau cu ele și ultimele grame de putere și cauți un colțișor în care să te ascunzi și să te gândești, cu mintea limpede: "Chiar mi se întâmplă?"

    10 ani de muncă adunați într-o oră de energie pură.

    O oră în care dai și dai și dai emoție și primești aplauze. Și din nou dai și dai și dai energie și primești zâmbete. Și dai și dai iubire și primești iubire.

    Un spectacol Zurli este o oră de antrenament de joacă, o oră în care exersăm cum dăm și cum primim iubirea. “Iubește-mă mamă, iubește-mă tată”, cântecul nou, face să bată și inimile pereților care sigur au și ei părinți. Mesajul acestui cântec ajunge până, hăț, departe în amintirile fiecărui suflet din sală. 17142151_1222834771085492_433483224_o După spectacolul de la Timișoara m-am ascuns în spatele scenei să pot plânge de fericire. Să vorbesc cu EL și să-i spun:

    " Mulțumesc Doamne, că mi -ai făcut cărare să-mi fie drumul mai ușor până aici! Mulțumesc Doamne, că mi-ai trimis atâția oameni minunați să mă ajute! Mulțumesc Doamne, că mi-ai dat misiunea asta frumoasă și munca noastră face mult mai frumoase viețile a sutelor de mii de copii din România!”

    Eu știu că nu mi se datorează nimic din ceea ce trăiesc. Știu că treaba mea este doar să-mi fac treaba. În rest, are El grijă de-acolo, să așeze piesele corect în puzzle-ul meu. Trebuie doar să am încredere că sunt pe drumul meu și să muncesc cu bucurie. Spectacolul “Zece ZURLI”, este spectacolul nostru aniversar. Omagiem 10 ani de dăruit și primit iubire. E un spectacol unic și ne-am dorit să-l ducem și în țară și să-l dăruim prietenilor noștri. Am început la Timișoara. Continuăm la Chișinău și în alte 18 spectacole din toată țara. 17142283_1222834864418816_406760973_o Nu-l ratați! Veniți în orașul cel mai apropiat vouă. Luați-vă locurile pe care vi le permiteți și bucurați-vă împreună cu copiii voștri de o întâlnire absolut specială. Sigur că am vrea să putem îmbrățișa fiecare copil, să ne pupăm și să facem poze. Dar, E IMPOSIBIL. 🙁 FIZIC, nu avem cum. Dar pentru ei, să fie în același loc cu noi, să respire aceeași bucurie, să ne vadă acolo în carne și oase, este la fel de important cum e pentru voi, oamenii mari, să vă întâlniți idolii. Faceți-vă un cadou de început de primăvară și oferiți-vă o oră în care bucuria celor mici e hrană pentru sufletul celor mari. Aș fi vrut să am așa ceva acum 10 ani. 17142412_1222834747752161_31099819_o Din păcate, generația copilului meu nu a avut parte de  Gașca Zurli. De-aia am inventat-o. Pentru toți cei care au venit de la Maya încoace și pentru că Zurli este un bulgăre de lumină, culoare și veselie într-o țară care vrea să iasă din lumea lucrurilor gri.