• O balerină și un inventator, doi tineri care la 20 de ani fac România mai frumoasă

    O balerină și un inventator, doi tineri care la 20 de ani fac România mai frumoasă

     

    Iubesc viața la nebunie și îmi place să o trăiesc zi de zi la maximum. Alerg între avioane, săli de spectacole, strâng în brațe zeci de mii de copii și de părinți în fiecare an și îmbrățișez fie doar și imaginar alte milioane. Visul meu de a face fericiți cât mai mulți copii merge mai departe. Îmi plac tinerii și sunt mândră că fata mea face parte dintr-o generație extraordinară, care știe exact ce vrea de la viață.

     

    Am întâlnit de-a lungul timpului tineri care la 20 de ani au făcut cât alții într-o viață și de aceea m-am bucurat să mă alătur proiectului 20 la puterea 20 pus la cale de Metropolitan Life. Proiectul își propune să susțină generația care va aduce o creștere exponentială și prezintă 20 de tineri cu realizări remarcabile azi, care construiesc România de mâine. Generația Z este motorul societății de mâine și cea care arată că dorința de a fi cel mai bun în ceea ce faci, spiritul de echipă, munca asiduă și dorința de a face lucrurile diferit sunt ingredientele unui viitor de succes.

     

    În 20 de ani, aceșți tineri au inventat lucruri nemaivăzute, au cucerit cele mai importante scene ale lumii și au câștigat medalii în competiții la nivel mondial. Poveștile lor sunt impresionante, pasiunile lor sunt un catalizator pentru toate realizările lor și sper să le ofere și altor români inspirație, încredere și curaj pentru a-și urmă calea așa cum vor ei, în control și liberi.

     

    M-am bucurat să citesc despre acești 20 de tineri EXTRAORDINARI, care fac atâta cinste părinților lor și României și am ales să vorbesc cu doi dintre ei, care mi-au atras în mod deosebit atenția – o balerină și un tânăr student inventator. Ea e diva balerină, urcă pe scene mari și face furori la Londra. El a construit împreună cu prietenii și colegii lui o casă eco despre care vorbește o lume întreagă.

     

    Francesca Velicu. 20 de ani, balerină. 

     

    Am ales să vorbesc cu ea pentru că eu iubesc artișții și mi-a plăcut povestea ei. Entuziasmul a fost de ambele părți pentru că Francesca mă cunoaștea. Și mă cunoștea bine! Și nu de la televizor sau de la radio, ci pentru că atunci când era mică venea la spectacolele mele. Mi-au dat lacrimile când mi-a trimis fotografii cu noi două împreună. Ea la început de viață trăind visul copilăriei, eu la început de drum în Bucureșți la primele mele spectacole pentru copii. Această întâlnire a noastră arată clar că viața chiar bate filmul.

     

     

     

    Francesca a răspuns cu drag și seriozitate întrebărilor mele.

     

    Când ai știut pentru prima dată ce vrei să te faci?

     

    Am fost fascinată încă de la primul spectacol văzut la Operă, că orice copil probabil, dar un moment pe care mi-l amintesc acum este primul spectacol ca elevă a liceului de coregrafie în “Corsarul”. Îmi plăcea atât de tare să mă uit la soliste și am vrut să ajung exact ca ele.

     

    Ce iubești cel mai mult la oameni?

     

    Încerc să văd ce e mai bun din fiecare, apreciez oamenii care își cunosc atuurile sau calitățile și știu cum să le folosească spre bine în ceea ce fac.

     

    De afară, baletul pare un vis. Câte ore de muncă înseamnă pe zi?

     

    Eu lucrez în fiecare zi de la 10 la 6, repetițiile diferă cu fiecare spectacol la care lucrăm. În zilele cu 2 spectacole termin la 10 seara. Îmi place să lucrez mult, este un super feeling de satisfacție la sfârșitul zilei.

     

    Ce ți-a plăcut cel mai mult la inițiativa Metropolitan Life și Biz și cum te simți în calitate de protagonistă a acestui proiect editorial?

     

    Îmi face mare plăcere să fac parte din acest proiect. Contează foarte mult că tinerii cu adevărat valoroși să fie apreciați și cunoscuți.

     

    În final, ce le-ai spune celor cărora le e frică să-și urmeze visul?

    Nu cred că frica are ce cauta. Dacă ceva nu iese cum ți-ai dorit sau faci greșeli, asta e, treci mai departe și înveți. Dacă îți doreșți cu adevărat să realizezi ceva anume, o să se întâmple! Cu cât mai greu e drumul, cu atât mai mare va fi bucuria când reușeșți

     

     

    Un alt tânăr care m-a impresionat a fost Iulian Baba –  membru al echipei care a făcut o casă solară ce a uimit întreagă lume. Am discutat cu el și am descoperit un tânăr surprinzător, curajos și creativ.

     

     

    Ai proiectat o casă solară care acum e premiată. Când ai pornit acest proiect, te-ai gândit vreo clipă la câte premii va strânge?

     

    Este o poveste foarte lungă în tot acest proces care durează aproximativ 2 ani. O să încep cu competiția la care am participat, se numește Solar Decathlon și de obicei se ține o dată la doi ani în țară care poate și vrea să găzduiască această competiție. Apoi urmează înscrierea la competiție a fiecărei echipe din întreagă lume, iar aici este unul din primele momente în care te relaxezi puțîn, după ce ai aflat că ai fost acceptat la competiție.

    Mai apoi trebuie să începi fundraising-ul – activitate ce necesită foarte mult timp și răbdare. Trebuie să mergi din ușa în ușa la fiecare companie și să descoperi parteneri care cred în povestea sau valorile tale.

    În același timp, începi să lucrezi la proiectarea casei ce urmează să participe la cea mai mare competiție de case solare și tehnologii integrate, lucru care nu este ușor.

    Apoi faci rost de materiale și când proiectarea este gata, poți să te apuci de construcție în România.

    În timpul fundraising-ului, trebuie să trimiți mai multe documente către organizatorii competiției despre evoluția proiectul, pentru a se asigura că poți termins construcția la timp și reușești să ajungi în țară în care se desfășoară competiția.

    La construcție trebuie să fii foarte atent la ce ai proiectat, pentru că ai de realizat o casă modulară.

    După ce ai terminat construcția casei, o deschizi publicului larg în România, noi am făcut asta în Bucureșți la Băneasa Shopping City în parcare, anul trecut. Aici vin oameni și vizitează casă pe care ai construit-o. Atunci când vezi că oamenii întră și au reacții precum “Vai ce frumos arată!!” înseamnă că eșți pe drumul cel bun.

    Și în tot acest proces, trebuie să ai și o comunicare strategică a proiectului, care să încurajeze oamenii să devină sustenabili și să ai o influență pozitivă asupra lor. Cum faci asta? Nici noi nu știm care este această poțiune magică, în schimb ne-am unit întreagă echipa și am stabilit ce urmează să facem. Workshop-uri pentru copiii mai mici, pentru a învață de la o vârstă fragedă cât de importantă este reciclarea și folosirea materialelor prietenoase cu mediul înconjurător sau cele care nu impacteaza mediul deloc. De asemenea, am avut workshop-uri și pentru adulți, oameni care au mai trecut prin viață și sunt conștienți că avem nevoie să devenim sustenabili. Totodată, am avut și tactici pe social media prin care ajungem la oamenii care se uită la noi de peste mari și țări.

     

    Urmează dezasamblarea casei pentru a o introduce în containere, de aceea este foarte important că ce construieșți să fie modular, și să o transporți până în locul unde se desfășoară competiția.

     

    Imediat ce ajungi acolo, te apuci de construcția casei în funcție de cum stabilesc organizatorii. Ai 10 sau 15 zile la dispoziție să asamblezi casă, aici începe Mission Impossible :).

     

    După ce ai terminat de construit casă, ea este monitorizată constant cu senzori și aparate de măsură pentru curentul pe care îl produce casă, apă care este utilizată, parametrii de comfort, CO2, temperatura și umiditatea, timp de 10 zile. În decursul acestor zile, specialișți pe diferite domenii – instalații, arhitectură, structuri, electrice – vin să vădă casă pe care trebuie să le-o prezinți în 15 minute.

     

    Iar în final, după toată această muncă de șantier, pentru evenimente, comunicarea proiectului, fundraising, proiectare, conflicte și momente de care eșți foarte mândru, urmează premierea. Echipa EFdeN a obținut cu casă EFdeN Signature locul 4 în clasamentul general, locul 1 la comunicare, locul 2 la inginerie și construcție și condiții de confort și locul 3 la sustenabilitate. Această este o realizare foarte mare pentru România, noi am fost acolo pentru a reprezenta țară din care venim, iar noi considerăm că am făcut asta cu succes.

     

    Ce este foarte important de menționat aici, este că nu eu am început acest proiect, alți colegi din EFdeN au făcut asta, eu doar m-am alăturat echipei după ce a fost trimisă înscrierea la competiție. Am intrat în acest proiect pentru că am văzut studenți super faini, ambițioși și care lucrau cu același scop, de a proiecta o casă a viitorul, iar ideea de a avea grijă de mediul înconjurător mi-a plăcut mereu, doar că nu știam de unde să încep.

     

    Care consideri că e cea mai mare realizare a ta? 


     

    Reprezentarea României la cea mai mare competiție de case solare și eficiente energetic din lume. 


     

    Cine te-a ajutat cel mai mult?


     

    Oamenii din jurul meu care m-au încurajat să continui și
 care la fiecare moment dificil erau acolo gata să mă încurajeze. 


     

    Dacă ai avea șansă să schimb ceva, ce ar fi?


     

    Aș vrea să schimb sistemul de învățământ din România, pentru început, și nu neapărat pentru că această este cea mai mare problema a României, dar consider că poate fi îmbunătățit.

     

    Ce ți-a plăcut cel mai mult la inițiativa Metropolitan Life și Biz și cum te simți în calitate de protagonist al acestui proiect editorial? 


     

    Prin intermediul acestei inițiative consider că au fost remarcați o parte din tinerii care urmează să facă ceva important pentru țară sau pentru lume. 


     

    Ce le spui celor cărora le e frică să-și urmeze visul?


     

    Să nu le fie frică să greșească și să nu se dea bătuți. Dacă observi că ceea ce faci nu este ceea ce îți dorești cu adevărat, trebuie să-ți regândești planurile de viitor. Și să nu renunțe niciodată la inițiativa, să fie mereu ambițioși și să nu se compare cu alții. Cu toții suntem diferiți și cred că fiecare dintre noi are o superputere în el pe care trebuie doar să o descopere și să se folosească de ea mai departe în viață. 


     

     

    Frumoase și motivaționale răspunsurile tinerilor aleși de mine. Francesca și Iulian, sunt mândră că sunteți români. Sunt fericită că oameni că voi duc visul țării mai departe.

     

    Felicitări, Metropolitan Life, pentru această inițiativa, dar și pentru că în 20 de ani, sumele alocate pentru campanii de responsabilitate socială în România (concentrate pe grupuri defavorizate și incluziune socială, precum și pe zona de educație financiară) se ridică la aproximativ 2 milioane USD.

     

    Bravo, tuturor!

     

     

  • Când doi oameni se îndrăgostesc, ceilalți ar trebui să tacă. Fix ca în biserică

    Când doi oameni se îndrăgostesc, ceilalți ar trebui să tacă. Fix ca în biserică

     

    Magia îndrăgostirii dintre doi oameni e dincolo de tot ce e pământesc. Nu, nu te îndrăgostești nici de ochi, nici de zâmbet. Nici de înălțime, nici de numărul kilogramelor. Nu te îndrăgostești nici de ce vrea, și nici de ce poate. 

    Te poți îndrăgosti doar de energia unui om. Când cineva îți place, nu mai contează cum arată, câți ani are, cu ce se ocupă. Dincolo de tot ce vezi și auzi, simți.

     

    Nu mai judecați alegerile oamenilor! Nu mai întrebați: "oare ce a găsit la el, oare ce a văzut la ea"?! Sigur e ceva ce noi, toți ceilalți, n-o să vedem niciodată, n-o să găsim nicăieri.

     

    Îndrăgosteala e ca skandenberg-ul: trebuie să te sprijini pe cot, să-i prinzi palma cu toată credința și să privești partenerul în ochi! Apoi, cu forța lui, unul încearcă să-l “culce" pe celălalt… neștiind că nu e despre asta. Cu cât reușești să păstrezi mai mult balansul, cu atât mai frumos e jocul… când unul dintre cei doi reușește să-l doboare pe celălalt, s-a terminat distracția!

     

    Pentru că nu te îndrăgostești nici de forța ei, nici de slăbiciunile lui, nici de spontaneitatea sau lipsa de tact arătate. 

    Ne îndrăgostim de energia celuilalt. Care se păstrează mult, dacă oamenii reușesc să facă economie de cuvinte grele, de stări proaste și de reacții nepotrivite. Cu cât ești mai zgârcit cu ele, cu atât sunt mai mari șansele să păstrezi mai mult timp starea de îndrăgosteală. Pentru că ea este povestea dintre doi oameni, iar cei de pe margine nu au dreptul să formuleze nicio întrebare. Nici măcar una! 

  • Pentru o zi,am fost Mary Poppins!

    Pentru o zi,am fost Mary Poppins!

    Pentru o zi, am fost Mary Poppins în variantă contemporană! Totul, sub bagheta magică a echipei de stiliști care a inițiat proiectul “Transformări radicale by Jovsky Studio”.

    Desemnarea celebrității și alegerea personajului din luna iunie au reprezentat o misiune ușoară pentru hair-stylistul Adrian Perjovschi, specialist în transformari radicale de look și inițiatorul acestui proiect: “Ne-am dorit să facem o transformare dedicată copiilor, fiind luna iunie, așa că am ales cel mai iubit personaj din țară pentru copii. Mirela Retegan este Mary Poppins a vremurilor noastre, ea cântă mereu și, alături de ea, cântă și dansează toți copiii! Ea îi înveselește, dar îi și educă pe copiii, ea îi iubește, dar îi și strunește, ea îi face să râdă, dar, cumva, știe să-i facă să fie și ascultători. În privința look-ului, ne-am oprit asupra elementelor definitorii pentru Mary Poppins: pălăria, părul prins distins la spate. Însă, cele mai importante elemente sunt deja prezente în cazul Mirelei: eleganța, frumusețea, distincția, veselia, dragostea infinită și grija față de copii”.

    Cu pălărie, umbrelă, costum roșu, make-up natural, coc elegant la spate și multă bună dispoziție, toate puse la punct de stilista Eniko Szanto, de make-up artist-ul Madalina Petcu și de hair-stylist-ii Sasha Flavius și Adi Perjovschi, am devenit “Mirela Poppins”! Așa mi-a rămas numele, după toată joaca transformării!

     

    Adevărul e că, după o perioadă plină de spectacole și proiecte, m-am bucurat, din plin, de o zi de răsfăț! Pur și simplu, nu am putut refuza invitația de a mă transforma. Cunosc această echipă atât de bine, încât am zis că sigur o să ne distrăm foarte tare și am fost relaxată: habar n-am avut cu ce mă îmbrac, cu ce mă încalț, cum o să am părul, n-am întrebat nimic! Mi s-a părut că, pentru o zi, pot să fiu și eu jucăria cuiva… mai ales că eu am atâtea jucării, întregul an.

     

    Când m-am uitat în oglindă, după ce ei au pus toate lucrurile astea superbe pe mine, reacția mea a fost “wow!” și, de atunci, zâmbesc în continuu. Sunt sigură că Mary Poppins nu avea stilista, hair stylistii și make-up artiștii de a-l căror talent mă bucur eu, nici produsele pe care le folosesc ei, așa că, dragă Mary Poppins, cu toată dragostea, de data asta este despre Mirela Poppins! Sper că, de acolo de sus, ești de acord cu tot ce au făcut acești oameni minunați! 

    Personajul ales e, de fapt, cel mai bun pretext pentru a transmite un îndemn adresat vouă, dragi mame din România: găsiți-vă timp pentru a avea grijă de voi, pentru a fi fericite, pentru a zâmbi și pentru a o descoperi pe Mary Poppins, în adâncul sufletului! 

     

    Chiar e magie! Simțeam că, dacă învârt umbrela de trei ori, sigur mă teleportez în toate locurile în care oamenii s-ar bucura să mă vadă! Așa ar trebui să arate toate mamele din România, ca stare de spirit, în fiecare casă în care cresc copii și, fără dubii, e nevoie de atenție, de răbdare. Pentru copii e foarte important ca mama lor să arate bine, să fie ingrijită, să aibă o stare de bucurie permanentă, să se îmbrace în culori frumoase!

     

    În fiecare mamă stă o Mary Poppins, trebuie doar să-ți amintești și să o trezești la viață!

     

     

  • Când deschide Dumnezeu laboratorul de chimie, viața devine experiment

    Când deschide Dumnezeu laboratorul de chimie, viața devine experiment

    M-am întrebat întotdeauna cum se face atunci când, brusc, suntem atrași de cineva. Poate fi o persoană pe care o cunoaștem de multă vreme, dar pe care n-am observat-o în "acel" fel, poate fi cineva absolut nou, cu care schimbăm doar câteva cuvinte… poate fi chiar cineva de care am mai fost îndrăgostiți undeva, cândva…

     

    Singura explicație pe care am găsit-o e că, undeva, în Univers, există un mare laborator de chimie. Și, din când în când, Profesorul Suprem deschide ușa laboratorului… și oamenii intră sau ies. 

     

    Unii ies pentru că au înțeles toate formulele, au verificat toate reacțiile și sunt gata să aplice știința, să testeze chimia în viața reală. Alții ies pentru că n-au înțeles nimic din toată “știința“ asta. Iar cei care intră au fascinația fiecărui început de an școlar: coleg nou de bancă, subiecte noi… Când intri în laboratorul de chimie, îți bagi nasul în toate creuzetele și miroși toate eprubetele. În ciuda tuturor regulilor, ai vrea să vezi tot, să faci tot, să înțelegi tot. Dar, cel mai mult, îți place că simți chimia în fiecare celulă: fiecare centimetru de piele se zbârlește.

     

    Altfel, cum să-mi explic faptul că într-o zi, cineva, din senin, te poate face să te simți cel mai important, cel mai interesant, special și, peste toate, cel mai dorit om din Univers? Așa, "brusc și dintr-o dată"?!   Cineva care, ieri, era o persoană oarecare din lumea asta mare devine omul căruia vrei să-i dai primul "bună dimineața!", cel căruia să-i spui înainte de a adormi "noapte bună!"… Omul cu care îți dorești să împărtășești toate fenomenele meteorologice și toate minunile care-ți ies în cale.

     

    E clar că asta se întâmplă între doi oameni care s-au întâlnit în laboratorul de chimie! 
     

     

    Se pare că, în Univers, chimia e disciplină eliminatorie. Dacă ramâi corigent, nu poți merge mai departe cu aceeași persoană. Sunt și câțiva norocoși, cărora li se dă șansa să repete clasa. Uneori, când nu înțelegi chimia din prima, te prinzi dintr-a doua care e formula voastră preferată!

     

    Mie îmi place 1+1=Magie! 

     

  • Andree Esca, invitată în studioul Europa FM la Antrenorul Părinților

    Andree Esca, invitată în studioul Europa FM la Antrenorul Părinților

    Pe Andreea Esca o iubește toată România.

    Am invitat-o, cu mare drag, la Antrenorul Părinților și am primit cele mai sincere răspunsuri la cele mai directe întrebări.

  • Avion cu motor,  Ia-mă și pe mine în zbor…

    Avion cu motor, Ia-mă și pe mine în zbor…

     

    Călătoresc mult. Știe toată lumea că bat România, în lung și în lat, cu Gașca Zurli. De ani buni, și Europa, cu gândul la românii din străinătate. Plecările mele doar cu Maya sunt și ele “sfinte”, an de an. Îmi plac și vacanțele cu grupuri organizate și mă bucur că am ajuns astfel în Africa și în America de Sud, tocmai până în Patagonia.

     

    Astăzi, la invitația Lufthansa, vreau să vă vorbesc despre bucuria de a merge undeva, departe, singură. Am prins gustul acestor deplasări, de curând. Am fost la într-o vacanță singură în urmă cu doi ani și a fost formidabil. Inițial, recunosc, m-am gândit că va fi foarte ciudat să fiu singură, singură, singură, fără să cunosc pe nimeni… A fost senzațional! Și mi-am promis că o să fac asta, în fiecare lună. Nu mi-a ieșit, bineînțeles, pentru că muncesc foarte mult… ca fiecare dintre voi. Dar, totuși (!), am reușit să ajung singură în Islanda și apoi într-o croazieră de trei săptămâni! Trei! Record personal de vacanță, fără pic de muncă!

    Știu că sunt mulți bărbați care îmi citesc blogul, dar eu, astăzi, vorbesc cu voi, doamnelor! E momentul să luați o pauză și să vă gândiți doar la voi. Să respirați adânc şi să recunoașteți că aveți nevoie de time-out. Nu trebuie să plecați o săptămână sau trei. Nu! Câteva zile sunt suficiente. Lăsați copiii acasă, cu tații sau cu bunicii sau cu o mătușă. Sigur, trebuie să fie o persoană de încredere, care vă poate prelua sarcinile pentru scurt timp. Deja aveți câteva variante, nu?

    Invariabil, atunci cand am plecat prima data fara Maya intr-o vacanta, cea mai des primita intrebare era: De cate ori sunam acasa? De cate ori ma gandeam la ce face ea? Realitatea este ca ma gandesc non stop la ea dar nu am privit niciodata asta ca pe o greutate care imi atarna de picior.

     

    Vreau să vă amintesc, ușor – ușor, care e avantajul de a fugi puțin în lume, doar tu cu tine…

     

    E simplu! Ca în vremurile bune! Faci ce vrei, când vrei, dormi cât vrei (da, conceptul ăsta continuă să existe, în afara vieții de mamă sau de angajat model), poți să bei un cocktail fin, la 11 dimineața sau să mănânci înghețată, la 11 noaptea. Poți să citești tot ce ai amânat în ultimii doi – trei ani, poți răsfoi, fără grabă, revistele preferate, te poți transforma în ceea ce erai odată sau în ceea ce ai visat întotdeauna. Nu dai socoteală nimănui! Ești tu, cu tine!

     

    Şi dacă vă întrebați ce destinație vă recomand, mai ales că vine vara… Ei bine, aflați că e un loc unde vara e vară! Barcelona! Vă recomand din tot sufletul: Croația! Dubrovnik și toate orașele de coastă sunt absolut superbe. Parcă mi s-a făcut poftă… mai am în plan Praga, unde nu am fost niciodată și Germania!

     

    Vă recomand să călătoriți cu Lufthansa! E o companie extrem de serioasă, în 2018 a devenit cea mai mare companie aeriană din Europa, cu peste 140 de milioane de pasageri la bordul aeronavelor sale. Îmi place, motivat. Este definită de consistență, simplitate, ador abordarea umană, stilul personalizat, bucuria! 

     

    Pentru că tot vorbim de bucurie, vă recomand să intrați pe site-ul Lufthansa și să faceți o rezervare! Și mai e ceva, dacă v-am inspirat, doamnelor, să faceți o mică nebunie și să vă dedicați câteva zile de exclusivitate, vă ofer un voucher de 20 euro reducere, pe care il puteti descarca de aici. Este valabil pentru calatorii pana pe 30 octombrie 2019 cu plecare din România. (AD)

    La final, în prag de week-end vă întreb direct:

    Fetelor, care este orașul în care visați să ajungeți?

     

     

     

     

  • Ne vedem pe 18 mai să facem Primii Pași Împreună

    Ne vedem pe 18 mai să facem Primii Pași Împreună

    Îmi amintesc primele zile din viața Mayei, primii ani, toate provocările pe care eu ca mamă le-am avut. Toate fricile și toate întrebările care acum 18 ani nu prea își găseau răspuns.

     

    Odată deveniți părinți, încercăm să luăm cele mai importante decizii pentru copiii noștri, experimentăm noi drumuri alături de ei, râdem cu ei, ne emoționăm pentru ei, dar, mai ales, învățăm și ne dezvoltăm pe măsură ce aceștia cresc. În calitate de părinți, încercăm să facem, la fiecare pas, ce este cel mai bine pentru copilul nostru.

     

    Când vine vorba de alimentație, pe măsură ce micuții noștri cresc, lucrurile devin din ce în ce mai complexe. Se nasc o sumedenie de întrebări, de informații pe care trebuie să le aflăm și să le parcurgem.

     

    Doar acum îmi vin în minte unele:

     

    * După vârsta de 1 an, care sunt nevoile nutriționale ale copilului?

    * Care sunt alimentele de care are nevoie să crească mare și voios?

    * Este el un mic adult și ar trebui să îl tratăm așa și în privința alimentației?

     

    Poate că, atunci când Maya era mică, nu aveam acces atât de ușor la astfel de informații. Însă, acum, ne bucurăm de multe oportunități în acest sens, de unde să aflăm informații relevante, în special din partea unor specialiști în domeniu.

     

    De exemplu, vă invit să aflați răspunsurile la multele întrebări care vă frământă, despre alimentația copiilor de vârstă mică, în cadrul unei super conferințe pe care am plăcerea să o moderez sâmbătă, 18 mai.

     

     

    Pe scena evenimentului PRIMII PAȘI ÎMPREUNĂ, urcă patru medici, cu experiență profesională vastă:

    o   Dr. Manda Andreea – Medic Primar Pediaru

    o   Dr. Cioc Simona – Medic Primar Medicină de Familie

    o   Dr. Cotruț Iuliana – Medic Primar Pediatru

    o   Dr. Țincu Iulia – Medic Primar Pediatru

     

     

    În cadrul evenimentului, ce se desfășoară sub umbrela campaniei educaționale „Nestlé Începe Sănătos, Crește Sănătos”, vom discuta despre rolul și beneficiile laptelui matern, despre micronutrienții și macronutrienții necesari dezvoltării echilibrate și sănătoase, pe termen lung, despre principii alimentare de bază, dezvoltarea cognitivă și susținerea imunitară – pentru copii de vârstă mică.

     

    Astea sunt detaliile evenimentului. Vă așteptăm să ne bucurăm împreună că trăim vremuri în care noi, mamele, dar și tații, sau chiar bunicii, avem șansa să stam față în față cu specialiști excepționali, care sunt gata să ne răspundă la toate întrebările.

    Ce aveți de facut ca să participați la evenimentul Primii pași împreună?

     

    Să vă rezervați locul pe: https://www.qbebe.ro/nestle/. Înscrierea este gratuită, însă locurile sunt limitate.

     

    Abia aștept să ne cunoaștem!

    PRIMII PAȘI ÎMPREUNĂ, Sâmbătă 18 mai, ora 15:00.

    Hotel Ramada București- Sala Terra Grand Ballroom

     

     

     

     

  • Recomandare de carte: Confesiunile unei călugărițe budiste 

    Recomandare de carte: Confesiunile unei călugărițe budiste 

    Există cărți care curg ca un râu în inima ta și simți, cu fiecare pagină, că te răcorești, te liniștești. Așa e cartea acestei călugărițe. Recunosc, m-am gândit că va fi o înșiruire de pilde și citate motivaționale… Colega mea, Vero, mi-a dat-o și m-a asigurat că e ca o bucurie! O carte care îmbină forța autoarei cu modul simplu în care povestește întâmplările din viață… care au precedat deciziilor ei.

     

    Suntem suma tuturor alegerilor noastre. Și dacă ne dăm voie să fim vulnerabili, încercând să înțelegem și să acceptăm ceea ce ni se întâmplă, avem șansa unei vieți trăite conștient.
    Nu vă spun mai multe, e o poveste de viață scrisă frumos și simplu.

    Mi-au rămas în minte cateva idei din revelațiile trăite de micuța călugăriță. Le scriu aici și, totodată, vă recomand cu drag să citiți cartea:

    “Nu poți avea aprobarea tuturor oamenilor.”

    “Nu are rost să te înfurii și să-ți strici buna dispoziție din cauza unor străini, care habar nu au că te-au supărat… și dacă ar ști, nu le-ar păsa, câtuși de puțin.”

    “Dacă cineva te provoacă, întreabă-te ce îți aduce un beneficiu mai mare: mânia sau indiferența?”

     

    Toate drepturile de pe aceasta carte se duc pentru construirea unui spital in Nepal. Va recomand sa o cititi ascultand pe toutube cantecele ei

     

  • Andreea Paul, invitată în studioul Europa FM la Antrenorul Părinților

    Andreea Paul, invitată în studioul Europa FM la Antrenorul Părinților

    Ce meserii vor avea copiii de astăzi? Ce profesii o să dispară în următorii 30 de ani? Pentru ce îi educăm și îi instruim? Ce și din ce vor alege? 

     

    Am vorbit cu mare drag cu draga mea Andreea Paul și am aflat foarte multe lucruri despre meseriile viitorului.