Author: doina

  • Regulament concurs ,,Schimbă perspectiva – 22 octombrie”

    ACT ADIŢIONAL NR. 07/21.09.2023

    LA REGULAMENTUL OFICIAL AL CONCURSURILOR

    ORGANIZAT DE CĂTRE SC TIRIBAM SRL

    Art. 1. Prin prezentul act adiţional se completează Regulamentul Oficial General al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL si disponibil in varianta integrala pe www.mirelaretegan.ro.

    Art. 2. SC TIRIBAM SRL, cu sediul in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, J23/1973/2021, RO43998967, reprezentata prin dna Mirela Retegan in calitate de Director General, decide organizarea concursului "Schimbă perspectiva – 22 octombrie" va avea loc în perioada 22.10.2023 ora 11:30 –23.10.2023 ora 20:00, pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    Art. 3. Pentru a se înscrie în concurs, participanţii trebuie să îndeplinească următoarele condiţii adiţionale faţă de cele precizate în Regulamentul Oficial de Concurs General, publicat integral pe www.mirelaretegan.ro:

    1. Participantii se pot inscrie o singura data in concurs.

    2. Să dea ,,follow” paginii de Instagram @mirela.retegan.

    3. Să dea ,,like” paginii de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    4. Să încarce la secțiunea comentarii din cadrul postarii de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial), răspunsul la întrebarea: ,,Ce înseamnă succesul pentru voi?"

    Art 4. În cadrul concursului se va acorda 1 (un) premiu:

    1 x carte ,,Astăzi, aici, acum” – Mirela Retegan

    Art. 5. Condiţii specifice pentru validarea, acordarea şi revendicarea premiilor: Nu se poate acorda contravaloarea premiului în bani. În cazul refuzului câştigătorului de a beneficia de premiu (prin refuzul unui câştigător însemnând că respectivul câştigător nu doreşte să între în posesia premiului, iar refuzul este manifestat expres şi neechivoc), sau în cazul imposibilităţii validării sale conform prezentului Regulament, acesta va pierde dreptul de atribuire a premiului, fără nicio despăgubire din partea Organizatorului.

    Art. 6. Modalitatea de atribuire a premiilor: câștigătorul va fi ales in data de 23.10.2023, ora 20:00 de catre juriul Zurli. Juriul este format din Mirela Retegan – General Manager și Podeanu Beatrice – Asistent Manager. Juriul va desemna 1 castigator dintre participanții care înscriu un raspuns valid la comentarii, la postarea de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan.

    Art 8. Câştigătorul va fi anunţat in textul postarii de concurs si la comentarii, in data de 23 octombrie ora 20:00. Castigatorul este obligat sa ne trimita in maximum 24 de ore de la anuntarea acestuia pe adresa de e-mail contact@zurli.ro un mesaj cu datele de contact, impreuna cu mentiunea Câștigător concurs ,,Schimbă perspectiva – 22 octombrie"

    Datele cu caracter personal sunt solicitate strict in scopul validarii castigatorului și transmiterii premiului, urmand ca ulterior acestea sa fie sterse din evidentele SC TIRIBAM SRL.

    Regulamentul concursului este disponibil spre consultare pe www.mirelaretegan.ro si la sediul organizatorului situat in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, pe toata perioada de desfasurare a concursului.

    Participarea la acest concurs implica obligativitatea respectarii prevederilor prezentului regulament.

    Art 9. Toate celelalte prevederi din Regulamentul Oficial al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL, rămân în continuare, în mod neschimbat, în vigoare.

    Prezentul act adiţional a fost întocmit în data de 21 octombrie 2023 şi va fi adus la cunoştinţă participanţilor pe pagina www.mirelaretegan.ro si pe pagina de instagram mirela.retegan cu cel puţin 24 de ore înaintea acestuia sau în limita timpului disponibil.

    SC TIRIBAM SRL

     

  • Regulament concurs ,,Schimbă perspectiva – 1 octombrie”

    ACT ADIŢIONAL NR. 06/30.09.2023

    LA REGULAMENTUL OFICIAL AL CONCURSURILOR

    ORGANIZAT DE CĂTRE SC TIRIBAM SRL

    Art. 1. Prin prezentul act adiţional se completează Regulamentul Oficial General al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL si disponibil in varianta integrala pe www.mirelaretegan.ro.

    Art. 2. SC TIRIBAM SRL, cu sediul in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, J23/1973/2021, RO43998967, reprezentata prin dna Mirela Retegan in calitate de Director General, decide organizarea concursului "Schimbă perspectiva – 01 octombrie" va avea loc în perioada 01.10.2023 ora 11:30 – 02.10.2023 ora 20:00, pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    Art. 3. Pentru a se înscrie în concurs, participanţii trebuie să îndeplinească următoarele condiţii adiţionale faţă de cele precizate în Regulamentul Oficial de Concurs General, publicat integral pe www.mirelaretegan.ro:

    1. Participantii se pot inscrie o singura data in concurs.

    2. Să dea ,,follow” paginii de Instagram @mirela.retegan.

    3. Să dea ,,like” paginii de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    4. Să încarce la secțiunea comentarii din cadrul postarii de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial), un mesaj pentru invitata Cristina Păsăroiu. 

    Art 4. În cadrul concursului se va acorda 1 (un) premiu:

    1 x carte ,,Astăzi, aici, acum” – Mirela Retegan

    Art. 5. Condiţii specifice pentru validarea, acordarea şi revendicarea premiilor: Nu se poate acorda contravaloarea premiului în bani. În cazul refuzului câştigătorului de a beneficia de premiu (prin refuzul unui câştigător însemnând că respectivul câştigător nu doreşte să între în posesia premiului, iar refuzul este manifestat expres şi neechivoc), sau în cazul imposibilităţii validării sale conform prezentului Regulament, acesta va pierde dreptul de atribuire a premiului, fără nicio despăgubire din partea Organizatorului.

    Art. 6. Modalitatea de atribuire a premiilor: câștigătorul va fi ales in data de 02.10.2023, ora 20:00 de catre juriul Zurli. Juriul este format din Mirela Retegan – General Manager și Podeanu Beatrice – Asistent Manager. Juriul va desemna 1 castigator dintre participanții care înscriu un raspuns valid la comentarii, la postarea de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan.

    Art 8. Câştigătorul va fi anunţat in textul postarii de concurs si la comentarii, in data de 02 octombrie ora 20:00. Castigatorul este obligat sa ne trimita in maximum 24 de ore de la anuntarea acestuia pe adresa de e-mail contact@zurli.ro un mesaj cu datele de contact, impreuna cu mentiunea Câștigător concurs ,,Schimbă perspectiva – 01octombrie"

    Datele cu caracter personal sunt solicitate strict in scopul validarii castigatorului și transmiterii premiului, urmand ca ulterior acestea sa fie sterse din evidentele SC TIRIBAM SRL.

    Regulamentul concursului este disponibil spre consultare pe www.mirelaretegan.ro si la sediul organizatorului situat in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, pe toata perioada de desfasurare a concursului.

    Participarea la acest concurs implica obligativitatea respectarii prevederilor prezentului regulament.

    Art 9. Toate celelalte prevederi din Regulamentul Oficial al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL, rămân în continuare, în mod neschimbat, în vigoare.

    Prezentul act adiţional a fost întocmit în data de 29 septembrie 2023 şi va fi adus la cunoştinţă participanţilor pe pagina www.mirelaretegan.ro si pe pagina de instagram mirela.retegan cu cel puţin 24 de ore înaintea acestuia sau în limita timpului disponibil.

    SC TIRIBAM SRL

  • Regulament concurs ,,Schimbă perspectiva – 24 septembrie”

    ACT ADIŢIONAL NR. 05/23.09.2023

    LA REGULAMENTUL OFICIAL AL CONCURSURILOR

    ORGANIZAT DE CĂTRE SC TIRIBAM SRL

    Art. 1. Prin prezentul act adiţional se completează Regulamentul Oficial General al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL si disponibil in varianta integrala pe www.mirelaretegan.ro.

    Art. 2. SC TIRIBAM SRL, cu sediul in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, J23/1973/2021, RO43998967, reprezentata prin dna Mirela Retegan in calitate de Director General, decide organizarea concursului "Schimbă perspectiva – 24 septembrie" va avea loc în perioada 24.09.2023 ora 11:30 – 25.09.2023 ora 20:00, pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    Art. 3. Pentru a se înscrie în concurs, participanţii trebuie să îndeplinească următoarele condiţii adiţionale faţă de cele precizate în Regulamentul Oficial de Concurs General, publicat integral pe www.mirelaretegan.ro:

    1. Participantii se pot inscrie o singura data in concurs.

    2. Să dea ,,follow” paginii de Instagram @mirela.retegan.

    3. Să dea ,,like” paginii de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial).

    4. Să încarce la secțiunea comentarii din cadrul postarii de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan (https://www.facebook.com/mirelareteganoficial), răspunsul la întrebarea: ,,Care este ultimul capitol din viata voastră pe care l-ați închis?"

     

    Art 4. În cadrul concursului se va acorda 1 (un) premiu:

    1 x carte ,,Astăzi, aici, acum” – Mirela Retegan

     

    Art. 5. Condiţii specifice pentru validarea, acordarea şi revendicarea premiilor: Nu se poate acorda contravaloarea premiului în bani. În cazul refuzului câştigătorului de a beneficia de premiu (prin refuzul unui câştigător însemnând că respectivul câştigător nu doreşte să între în posesia premiului, iar refuzul este manifestat expres şi neechivoc), sau în cazul imposibilităţii validării sale conform prezentului Regulament, acesta va pierde dreptul de atribuire a premiului, fără nicio despăgubire din partea Organizatorului.

    Art. 6. Modalitatea de atribuire a premiilor: câștigătorul va fi ales in data de 25.09.2023, ora 20:00 de catre juriul Zurli. Juriul este format din Mirela Retegan – General Manager și Podeanu Beatrice – Asistent Manager. Juriul va desemna 1 castigator dintre participanții care înscriu un raspuns valid la comentarii, la postarea de concurs de pe pagina de Facebook Mirela Retegan.

    Art 8. Câştigătorul va fi anunţat in textul postarii de concurs si la comentarii, in data de 25 septembrie, ora 20:00. Castigatorul este obligat sa ne trimita in maximum 24 de ore de la anuntarea acestuia pe adresa de e-mail contact@zurli.ro un mesaj cu datele de contact, impreuna cu mentiunea Câștigător concurs ,,Schimbă perspectiva – 24 septembrie"

    Datele cu caracter personal sunt solicitate strict in scopul validarii castigatorului și transmiterii premiului, urmand ca ulterior acestea sa fie sterse din evidentele SC TIRIBAM SRL.

    Regulamentul concursului este disponibil spre consultare pe www.mirelaretegan.ro si la sediul organizatorului situat in Voluntari, Ilfov, Drumul Becheanului, nr. 21 bis, pe toata perioada de desfasurare a concursului.

    Participarea la acest concurs implica obligativitatea respectarii prevederilor prezentului regulament.

    Art 9. Toate celelalte prevederi din Regulamentul Oficial al concursurilor organizate de către SC TIRIBAM SRL, rămân în continuare, în mod neschimbat, în vigoare.

    Prezentul act adiţional a fost întocmit în data de 23 septembrie 2023 şi va fi adus la cunoştinţă participanţilor pe pagina www.mirelaretegan.ro si pe pagina de instagram mirela.retegan cu cel puţin 24 de ore înaintea acestuia sau în limita timpului disponibil.

    SC TIRIBAM SRL

     

  • Doi oameni se întâlnesc în viață cel puțin de două ori. O dată pentru unul și data următoare pentru celălat.

    Doi oameni se întâlnesc în viață cel puțin de două ori. O dată pentru unul și data următoare pentru celălat.

    În viața asta, toate se echilibrează la final. Pentru că toate finalurile sunt fericite.
    E final doar atunci când se așază pacea. Până la ea sunt frământare, neliniște, apăsare, încordare, căutare.
    Doi oameni se întâlnesc cel puțin de două ori. Nimeni nu pierde. Și nimeni nu câștigă. În urma întâlnirii lor, lumea trebuie să rămână în echilibru. Dacă nu, ei trebuie să se întâlnească din nou: o dată pentru fiecare.

    Și sunt atâtea moduri de-a te reîntîlni cu cineva!…
    #gandurilemirelei

  • Preocupă-te de TINE!

    Preocupă-te de TINE!

    Preocupă-te tu, pe tine, de tot ce faci și nu faci, de tot ce spui și tot ce taci, de tot ce vrei și nu vrei, de tot ce ai, de tot ce refuzi și de tot ce primești.

    Preocupă-te de tine cu tot ce citești și ce n-ai citit, ocupă-te pe tine cu toate întrebările și cu toate răspunsurile. Preocupă-te cu toate câte le vrei și câte le poți.

    Preocupă-te cu tine, ca să nu te ocupe alții. 

    Preocupă-te tu de tine, înainte să te ocupe altcineva și înainte de a ocupa tu pe alții.

    Amintește-ți: ce am învățat la istorie că au făcut turcii și rușii și nemții când ne ocupau țara? Pârjoleau holdele, otrăveau fântânile, exploatau femeile și răpeau copiii. Ocupația ocupă, nu se preocupă.

    Preocupă-te de tine, ca să nu te ocupe alții!

    #schimbăperapectiva

  • În lupta dintre mine și minte pierde corpul.

    În lupta dintre mine și minte pierde corpul.

    Asta e concluzia mea după ultimul episod în care corpul s-a trântit în pat și a zis: 

    – Bravo, Mirela, bravo, minte de Mirela, ați câștigat! V-ați luptat așa de mult, încât m-ați pus la pământ. Acum luați-vă pauză amândouă, pentru că eu nu am de gând să mă ridic de aici până când nu schimbați perspectiva și nu găsiți soluții.

    Și s-a asezat comod, în pijamale, de-a lungul patului, a tras draperiile și a intrat în repaus. Trei zile. 
    Am mai tras eu de el. Într-o zi l-am obligat să se îmbrace, să meargă la coafor și să se machieze pentru niște filmări și în altă zi pentru un shooting. Mi-a dat dispensă de la repaus. Pe ceas. Și nu mi-a garantat că e eficient 100%. Nici n-a fost. Dar obținuse de la mine o promisiune: două zile de pauză de bunăvoie și nesilită de nicio oboseală.

    Când ne batem cu mintea, pierde corpul. Pentru că toate frământările noastre se duc în stomac, în colon, în bilă. Daaaaa, bila încasează cel mai mult și cel mai des! Și ce să facă și ea, săraca? Se rostogolește ca la biliard, căutând o gaură în care să se ascundă.

    De data asta, chiar știu de la ce ne-am luat eu și mintea mea. La începutul anului, i-am promis sufletului că accept provocări atât cât poate el duce. Că las loc și spatiu ca sufletul meu să se bucure de oameni, de întâmplări și de rezultate. Că voi cântări fiecare propunere: dacă îmi aduce sănătate și fericire, accept, dacă îmi aduce stres și nervi, refuz.

    Dar mintea haplea, nesătulă cum o știu de când o am, a întins amândouă mâinile și a început să apuce tot ce i-a stat în cale. Și iar nu a știut să spună nu, și iar a înghesuit în agendă oameni, proiecte, emoții, decizii. Și sufletul s-a amărât. 
    Iar eu, când mi-am dat seama că iar mi-am umplut cârca de saci, m-am supărat pe mintea mea și am certat-o, și ea mi-a ținut piept. Când lucrurile au scăpat de sub control, corpul a prins un culoar și-a țâșnit direct în pat. 

    Și aia a fost!
    Și-am încălecat pe-o șa și aș vrea să vă pot spune că n-a fost povestea mea. Dar e chiar ceea ce mi s-a întâmplat.

    În concluzie: când mintea înghesuie oameni și proiecte, sufletul nu mai apucă să se bucure și succesul se transformă în suferință, nu în motiv de celebrare.

    Când te trezești prins într-o poveste în care n-ai vrut să ajungi, nu te apuca să te cerți cu mintea ta, pentru că singurul care are de suferit e corpul.

    Înlocuiește sentimentul de vină cu înțelegerea și iubirea. Ia-le încet, cu răbdare și cu duhul blândeții. În orice luptă ceva sau cineva se lovește și ajunge la pământ. În orice înțelegere, cineva crește.

    #schimbăperspectiva

  • Concentrează-te pe semnele pentru tine mai mult decât pe știrile despre alții

    Concentrează-te pe semnele pentru tine mai mult decât pe știrile despre alții

    Când cineva te surprinde neplăcut, poți alege să te superi pe el sau să îl privești cu mai multă atenție.

    Uneori, o acțiune care ți se poate părea nepotrivită ar putea fi un avertisment din partea universului să nu te culci pe o ureche, să nu mergi orbește pe mâna acelei persoane.

    Avem tendința să luăm lucrurile personal, să credem că e despre „ce nașpa a fost ăla, ce rău m-a dezamăgit aia, ce tare m-a surprins cu o cerere, un reproș, o nemulțumire, o decizie nepotrivită”…
    Ce câștigăm gândind așa? Nimic. Poate stricăm o relație care ar putea să fie una bună dacă ea ar fi privită realist, nu cu ochii închiși și celelalte simțuri adormite.

    Renunțăm la oameni pentru că luam acțiunile lor ca pe niște acțiuni împotriva noastră.
    Eu aleg să iau acțiunile celorlalți ca pe niște avertismente prin care Dumnezeu, în cazul meu, universul, sursa, forța superioară – sau cum vreți să-i spuneți – îmi strigă în felul acesta: „Fii atenta la acel om! Ține ochii deschiși! Stai trează! Verifică-i acțiunile și privește realist consecințele deciziilor!”.

    Când o să ne concentrăm mai puțin pe știrile despre alții și mai mult pe semnele pentru noi, totul o să devină mult mai clar și mult mai simplu. 

    Știrile te bagă în întuneric. Semnele te scot la lumină.

  • Astăzi respect tăcerile la fel de ușor cum iubesc poveștile

    Astăzi respect tăcerile la fel de ușor cum iubesc poveștile

    Am învățat greu să respect tăcerile oamenilor.

    – Spune-mi ce te doare, spune-mi ce ți se întâmplă, de ce nu vorbești?!
    Am fost convinsă că, atunci când îți spui durerea, ea devine mai ușoară și simți că nu o duci singur.

    M-am simțit îndepărtată și mi-am făcut multe scenarii atunci când oameni apropiați alegeau să treacă prin diverse situații fără să le împărtășească cu mine sau cu alții.
    Cum să nu-mi spui mie, când eu aș putea să te ajut, să dau niște telefoane, să găsesc niște soluții?

    De curând, un om drag a trecut prin experiența unei situații dificile. Un diagnostic, luni de tratament etc., etc. Nu a spus nimănui, în afara celor cu care trăiește în casă.
    – De ce să vă spun? Să mai am și grija voastră? Am înțeles ce am de făcut, am realizat care sunt pașii și că trebuie să-mi pun toată energia în vindecarea mea. Dacă mă apucam să povestesc cu toți cei cu care aș fi putut, mi-aș fi consumat energie în asta, iar eu am avut nevoie de fiecare gram de energie!

    Și, pam!, s-a făcut lumină în capul meu.

    În situațiile de criză, fiecare gram de putere trebuie folosit acolo unde e nevoie și energia nu trebuie risipită.

    Astăzi știu.
    Stau cuminte și aștept să aflu ce am de aflat, atunci când trebuie să mi se spună.

  • Eu L-am prins pe Dumnezeu de un picior. Și mă țin de El cu toată puterea!

    Eu L-am prins pe Dumnezeu de un picior. Și mă țin de El cu toată puterea!

    O întrebare frecventă pe care o aud de la oamenii din jurul meu: Tu L-ai prins pe Dumnezeu de un picior?
    Da. Într-o zi L-am prins pe Dumnezeu de un picior. Asta, după ce multă vreme m-am plimbat cu El de mână prin lume. Au fost ani în care m-a purtat pe umerii Lui și ani care m-a pus ca pe un sac, pe sub braț.
    Am stat și cu capul în jos, peste umărul Lui, și în cârcă de câteva ori.
    În toate felurile m-a ținut Dumnezeu. Și, indiferent cum m-a întors El și m-a răsucit, eu am rămas cu mâinile agățată de El în toate felurile.

    Oricât de dificilă a fost  poziția în care mă ținea, știam că sunt cu El, că trebuie să nu-mi iau mâinile de pe El nicio secundă. 

    Dumnezeu e singura iubire de care nu m-am îndoit vreodată! Nici când mă ținea cu capul în jos, nici când eram sac sub brațul Lui.
    Acum L-am prins de un picior. Să văd cât mă lasă. Dar, cât pot, mă țin de picioarele Lui.
    Dacă de pe umeri aveam perspectivă, cu capul în jos îmi curățăm mintea, în cârcă îmi trăgeam sufletul – acum, agățată de piciorul Lui, simt cum mă înalț. Și, odată cu mine, urcă toată lumea mea. Eu nu urc singură. Urc împreună cu toți oamenii care cred în mine. 

    Când L-ai prins pe Dumnezeu de un picior, ai sentimentul că zbori. Până acum mi-a fost frică să fac asta, pentru că mereu am auzit în copilărie: cu cât pici mai de sus, cu atât te lovești mai rău.
    Acum nu mă mai tem. Între timp știu că, dacă e să cad, are cine să-mi curețe rănile și cine să-mi aline suferința
    . Am construit o lume a mea, plină de oamenii mei, și știu că sunt toți oamenii Lui.
    Acum nu mă mai tem să mă uit spre cer și să mă duc cu vântul în aripi și cu toți cei care vor să zboare cu mine, agățați de mine.

    Acum nu mă mai tem că de la viteza prea mare o să mai ia amețeala. Am două griji: să mă uit mereu în față, unde-L vad pe Dumnezeu care mă ajută, și să mă uit mereu în spate, unde îi vad pe oamenii pe care pot să-i ajut. 

    E felul în care eu mă mențin în echilibru.